- 2017-08-11 几个缓解脑疲劳的方法
- 摘要：脑疲劳的时候精神状态也不行了，不妨来一个深呼吸。用鼻轻轻地吸一口气，然后用口慢慢地呼一口气，臆想自己吐出全身心所有秽浊之物。以上为1次，可反复吐纳36次。也可以在感觉脑部疲劳时，就做几次深呼吸，每次大约3~5分钟。 ……查看全文»
- 2017-08-16 缓解宝宝大脑疲劳的方法
- 摘要：让宝宝学太多的学科，上太多的课，就会使宝宝的大脑一直处在疲劳状态下，长期如此，还常常会导致宝宝头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散，学习效率降低，严重的还会影响到宝宝的智力发展或身体健康。 ……查看全文»
- 2017-06-02 对中指刮痧可检测脑疲劳 缓解脑疲劳的3个方法
- 摘要：脑疲劳是现在亚健康人士最常见的病症之一，很多人可能不知道怎么检测，其实这个只要刮刮手指就可以知道了。下面，我们就来说说脑疲劳的检测以及缓解方法： ……查看全文»
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缓解眼睛疲劳的方法有什么？
如果眼睛经常出现疲劳，要注意适当缓解身心压力，每天都有良好的作息，让精神状态更好。另外要重视个人的饮食，不要吃燥热的食物，尤其是零食以及火锅、麻辣香锅等等。如果身体上火，容易导致眼...[详细]
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缓解眼睛疲劳的方法有什么？
你好；感到眼睛疲劳时进行适当休息，尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对...[详细]
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请问有什么方法可以缓解大脑神经紧绷疲劳？
出现大脑神经紧绷疲劳，一般是睡眠不足或者是心情不好而造成的，如果有学习压力工作压力，也可以出现类似大脑神经紧绷疲劳，一定要注意缓解疲劳，需要适当的转移注意力，同时睡眠时间一定要充足...[详细]
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有什么方法可以缓解大脑神经紧绷疲劳？
大脑神经紧绷疲劳，可能是劳累过度引起的，多与长时间低头工作，看手机等有关系，另外可能是神经衰弱导致，最好去医院检查，如果劳累过度引起的，最好注意休息，局部多按摩等，可以改善不适症状...[详细]
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缓解眼睛疲劳的方法~
最好缓解眼镜疲劳的方法就是远望，也可以做眼睛保健操，通过局部按摩穴位来达到缓解眼睛疲劳的效果。建议你每天做两次眼睛保健操来预防眼睛疲劳和视力减退。[详细]
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缓解眼睛疲劳的方法
你好，对于视疲劳的防治方法包含三方面：一是矫正各方面的缺陷。二是消除引起视疲劳的各种因素。三是增强体质，避免超负荷工作。如矫正屈光不正，配戴合适的眼镜，治疗引起视疲劳的各种疾病，改...[详细]
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如何缓解平时的疲劳感？
养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处。[详细]
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有什么能缓解视疲劳的?
你好，眼睛疲劳，和经常熬夜有关系，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。[详细]
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才能缓解眼部的疲劳啊？
在电脑旁放置加湿器，看电脑时要注意多瞬目眨眼，电脑屏幕置于眼部水平线以下，看电脑期间要休息远眺，这些都可缓解视频终端综合症，不能仅靠滴眼液 [详细]
