- 2010-11-30 秋冬季适合孕妇吃的蔬菜
- 摘要：秋冬季节，干燥内热，准妈妈都知道该适当的多补水以及多吃瓜果蔬菜。那么，适合准妈妈秋冬季吃的蔬菜都有哪些呢? ……查看全文»
- 2017-02-16 高血糖患者适合吃的蔬菜
- 摘要：6种蔬菜一起来帮助糖尿病病友降血糖，慢性非传染性疾病已是我国居民健康的主要杀手，在糖尿病的治疗中，食物疗法愈来愈受重视，因为蔬菜里也有降糖药，那么，降血糖的食物有哪些呢？ ……查看全文»
- 2020-08-05 适合夏季吃的蔬菜有哪些？这6种蔬菜助消化还解暑！
- 摘要：夏季由于气候的原因，天气炎热，湿气比较重，同时又会出现内里火气大。人体消耗水分较多，水分主要随着汗液、唾液分泌掉，出现口干舌燥、咽喉不适等。基础代谢率增高，但是肠胃的蠕动会减慢，容易出现消化不良、食欲不振。因此夏季应该多吃一些清热去火解毒的来缓解体内的火气，同时也要多补水分和多吃一些促进胃肠运动的食物。 ……查看全文»
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适合冬季吃的美食
咖喱牛肉做法。原料：牛后腿肉280克，洋葱半个，红辣椒1支，青椒半个，蒜1瓣，鸡蛋半个，盐半匙，味精半匙，胡椒粉少许，太白粉1小匙，苏打粉半匙、高汤1大匙，糖半匙，咖喱粉1匙，油1...[详细]
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冬季最适合吃什么水果蔬菜
吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异，对身体的作用也不同。不同的身体状态对水果的选择也是...[详细]
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冬季最适合吃什么水果蔬菜啊?
您好！根据您的描述，养生的食物有：木耳，大豆，香菇，萝卜，黑豆，黄豆芽，栗子，牛奶，羊肉，狗肉，红茶，开心果，核桃，在干燥的秋冬季，忌粘硬生冷，忌吃猪羊等肾脏，韭菜，霜打熟食，不可...[详细]
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怎样给宝宝做蔬菜泥？有哪些蔬菜是比较适合宝宝吃的？哪些是宝...
蔬菜种类很多，可交替给宝宝食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，研成细泥状喂宝宝。菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等熬粥都可以的[详细]
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哺乳期适合吃的蔬菜有哪些？
哺乳期只要不吃酸性食物和韭菜之内的食物就可以，其它富含维生素的蔬菜水果都可以多吃对身体有好处，而且可以多吃点油腻的食物，可以帮助下奶，比如猪蹄汤，鸡肉汤，鱼肉涛哥等等，这些都是可以...[详细]
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最适合月子里吃的蔬菜有哪些
你好，女性在坐月子期间的饮食主要是以清淡为主，这样可以防止宝宝在吃奶以后出现上火的现象，大部分蔬菜产妇都是可以吃的，比如菠菜、白菜、西红柿、藕等等，但是一些辛辣刺激、寒凉性的食物是...[详细]
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糖尿病人最适合吃的蔬菜是什么？
其实糖尿病人可吃的蔬菜种类还是非常多的，特别是含糖量少的蔬菜，对糖尿病人更合适，比如菠菜、油菜、芹菜，黄瓜、西红柿，这些含热量很少，升糖指数也很低，很适合糖尿病人食用，特别是糖尿病...[详细]
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请问吃多少肉和蔬菜才是合适的？
食用肉类应控制在三两到四两之间，其中每一餐可以吃到2两左右的肉量。相对比肉类，蔬菜的推荐量会较多，蔬菜推荐量是六两到一斤。[详细]
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高血压适合吃什么蔬菜？
高血压一般会引起头晕、头痛，疲劳、颈项板紧，心悸等，高血压可以多吃芹菜，海带，鸭蛋，苦瓜，茄子，洋葱等，不能吃高脂肪食物，肥肉，多吃新鲜蔬菜和水果，也需要注意多休息，不能身体劳累，...[详细]
