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缓解腰酸背疼的运动
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2014-05-14 腰酸背疼怎么办?
摘要:腰酸背疼怎么办?曾经受伤过了,去了一些医院,吃了点营养药,才好了一点。现在总是腰酸背痛。 ……查看全文»
2013-06-05 吃什么缓解男人腰酸背疼
摘要:男人腰酸背痛要多吃哪些食物缓解?老年男性所惯有的特征就是腰酸背痛腿抽经。然而,随着男性健康问题的不断扩大,这些问题也发生在了一些青壮年男性身上。如果出现腰酸背痛,除了在生活习惯上要多加注意,在饮食上也应该加强注意。 ……查看全文»
2012-06-03 腰酸背疼 按摩委中穴绝对管用
摘要:委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之祛病养生功效。按摩委中穴可用于治疗腰脊强痛、股膝挛痛、风湿痹痛、小便不利以及头痛身热、呕吐泄泻、咽喉疼痛等病症。 ……查看全文»
2014-05-14 腰酸背疼腿抽筋是什么原因
摘要:腰酸背疼腿抽筋是什么原因?具体请看专家介绍。 ……查看全文»
更多»“缓解腰酸背疼的运动”相关问答
我是上班族的,老是坐在电脑面前,最近老是腰酸背疼,不知道这是

你好:老是坐在电脑面前,最近老是腰酸背疼考虑可能是腰肌劳损引起的腰酸背痛,久坐容易诱发,改善生活习惯可缓解。避免受凉避免久坐,可做运动加强腰背肌的锻炼,可局部涂抹红花油缓解。祝你健...[详细]

孕妇有腰酸背疼的怎么能治好呢?请教各位了,老婆腰都直不起来...

你好,在孕期时会有腰酸背疼的情况的,是随着胎儿的发育增大有压迫腰部导致的,在用气时需要多走动走动,适量的运动晒晒太阳,按摩按摩腰部,就可以缓解腰酸背痛的情况。[详细]

怎么治疗腰背疼痛?

治疗腰背疼痛小窍门:  1、找一个让自己舒适的位置彻底放松。比如趴在枕头上或者将枕头垫在背部,充分休息一段时间,来缓解腰背部疼痛。   2、冲热水澡。但水温不宜太高,以免烫伤。  ...[详细]

必坦的作用是什么

你好,本品用于缓解局部软组织疼痛,如:运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛.慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛.[详细]

最近因为家里有点事情出去跑了几天回来就开...

后背发疼有时候腰也会跟着疼痛早上起来的时候比较严重些活动活动后有好点是腰背筋膜炎的症状就不要再干重活了你好患有腰背筋膜炎就要注意多运动运动不要长时间保持一个姿势避免做重体力活注意保...[详细]

髌腱炎严重吗还有一个月就比赛了必须训练有什么方法能缓解

医生建议:你好,髌腱炎是运动过量或者运动不当引起的膝盖髌腱炎,药物方面建议用非甾体抗炎药,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂(扶他林),用于缓解肌肉,软组织和关节的中度疼痛。如:缓解由肌肉,软...[详细]

最近是有腰酸背痛背痛无力虚汗用药后又复发了

医生建议:腰酸背痛、背痛、无力、虚汗的状况是可以试试肾宝片来调理一下,平时多运动,忌烟酒,或者双氯芬酸钠凝胶,用于缓解肌肉,软组织和关节的轻至中度疼痛,宜吃高蛋白有营养的食物。[详细]

弯腰背痛

治疗腰酸背痛的方法:1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗...[详细]

骨质疏松有哪些症状?会有什么表现呢?医生说我朋友患了这种疾病

你好骨质疏松症者主要是胸、背、腰、膝等部位疼痛,早期是腰背酸痛或不适,后期可遍布全身,时轻时重,活动量大或劳累时疼痛加重,但休息后缓解[详细]

腰肌劳损可以喝什么药

你好,腰肌劳损可以吃。腰肌劳损通常会造成腰部肌肉的酸困、疼痛、活动受限等等症状。腰肌劳损时,首先要进行功能锻炼,可以趴在床上做飞燕式运动,和做一些仰卧起坐运动来锻炼腰背部的肌肉。同...[详细]

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