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- 2017-07-11 如何正确喝牛奶？
- 摘要：牛奶加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3～4次，既能保持牛奶的养分，又能有效地杀死奶中的细菌。 ……查看全文»
- 2017-09-29 肝硬化患者如何正确喝牛奶
- 摘要：牛奶加糖，既可改善口感，又能纠正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得过多。因为过甜会降低肝硬化患者对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般按每100毫升鲜奶加糖5-8克即够。另外，勿加红塘，因红塘含有较多的草酸，草酸可干扰机体对蛋白质的吸收，白糖则无此弊端，可放心用之。 ……查看全文»
- 2017-12-03 如何正确喝牛奶才更有营养？
- 摘要：很多人有这样一个错误印象，外国人拿牛奶当水喝，所以身体特别好。其实不然，牛奶是好东西，但也要控制量。虽然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪，也就是“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。牛奶含丰富的钙和维生素A和维生素B2，能促进儿童生长发育，还能预防骨质疏松，但摄入过量反而会引起缺钙，因为牛奶里含有大量的优质蛋白质，适当的蛋白质易于钙吸收，如果摄入过多，就会增加尿钙的排泄，导致钙流失，建议每人每天饮奶300毫升，或者食用其他相当量的奶制品。牛奶的营养高，所以特别受女人和小孩子们的喜欢，女人们经常喝牛奶有预防癌症的作用，那么喝牛奶常见哪些误区呢？ ……查看全文»
- 2020-06-08 喝牛奶会导致小儿湿疹吗？如何正确应对小儿湿疹？
- 摘要：小儿湿疹俗称”奶癣”，是一种常见的过敏性皮肤炎症，是由于对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。很多初为人父母，不了解如何更好呵护襁褓中的婴儿，导致婴儿湿疹的出现。那么，哪些因素会导致婴儿湿疹呢？宝宝患有小儿湿疹在饮食上需要注意什么？下面随着小编一起来了解一下吧！ ……查看全文»
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如何正确的煮牛奶
科学的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火。落滚后再加热，如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失，用小火煮牛奶，会破坏牛奶中维生素等营养成份。另外牛奶煮沸很...[详细]
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如何正确护理水痘患儿
流血性水痘[详细]
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如何正确服用糖浆？
想要正确服用糖浆需要注意以下几点： 1、服用糖浆时，切忌把糖浆瓶口直接与嘴接触，应使用勺子，否则容易因瓶口沾上细菌而使糖浆污染变质，建议病人喝糖浆后至少5分钟内不要喝水，以保证药...[详细]
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