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应对抑郁症的妙招
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2017-10-10 抑郁症有哪些表现? 教你应对抑郁症
摘要:随着人们的压力越来越大,抑郁症已经不是罕见的精神疾病了。甚至很多人患有抑郁症,却不知道那是抑郁症,总觉得缓一缓就好了,没想到会有悲剧的诞生。那么抑郁症有哪些表现呢? ……查看全文»
2016-12-29 抑郁症要人命? 10大妙招击退抑郁症
摘要:针对抑郁症,现在我们有一种心理治疗的方法,可以击退它。其实,心理疗法又叫精神疗法,与化学、天然药物及物理治疗不同,是医生与病人交往接触过程中,医生通过语言来影响病人的心理活动的一种方法。下面推荐给大家10大教战守则,帮助你轻松击退忧郁症。 ……查看全文»
2013-08-09 治疗失恋抑郁症的几个妙招
摘要:抑郁症的原因有哪些,如何抑郁症的自我治疗?失恋是一件很痛苦的事情,很多人失恋后都会伤痛欲绝,一时无法从中解脱出来。面对失恋,难免会出现抑郁情绪,那么失恋抑郁应该如何疏导呢?为了失恋后能够重新走向新生活,接下来小编就为大家介绍几个妙招。 ……查看全文»
2019-01-04 要想摆脱抑郁症应多运动 5个小妙招可帮你赶走抑郁症
摘要:目前对于抑郁症是如何发病的,尚没有清楚的解释,但毫无疑问,抑郁症与心理和环境有一定的关系,受到一些外在因素的影响,人的心情可能会改变。当心情受到影响时,自己可以进行调节,从而摆脱抑郁的心理,对身心健康非常重要。 ……查看全文»
更多»“应对抑郁症的妙招”相关问答
如何应对抑郁症

应对抑郁症首先要学会肯定自己。很多时候,抑郁症这种心里疾病的形成都是因为自己在跟自己较劲,自己对自己很多方面不满意,常常抱怨自己,进而否定了自己的人生价值。这种想法是不对的,天生我...[详细]

秋冬抑郁症复发如何应对

秋冬抑郁症复发首先要多运动。比如游泳、骑自行车、打球、跳舞、跑步等,每天至少一次(40分钟以上),切记,运动的重点是有乐趣。其次多看幽默、笑话类的书籍,经常放声大笑。最重要的是要及...[详细]

产后抑郁症应对策略是什么?

你好,产后抑郁症的营养疗法,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。[详细]

产后抑郁症了,家人应该如何应对?

临床上产后得了抑郁症以后需要家人的陪伴和理解产妇的心情,尽量让女性放松,给一些更多的关心和照顾,有利于减轻抑郁症情的严重程度。另外家人需要多关心抑郁症患者的心情,遇到问题及时的进行...[详细]

产后抑郁症了,家人应该如何应对?

您好,产妇产后抑郁症需要产妇的家人陪伴和理解产妇,尽量让产妇放松,给予产妇足够的关心和照顾,这样都有助于减轻和抑郁症的改善。家人需要多关注产妇的心情,遇到问题及时疏导解决。要关心新...[详细]

抑郁症的症状?

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑...[详细]

对于较轻的抑郁症服用盐酸多赛平

你好,建议在医嘱下服用,盐酸多塞平片用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。口服常用量:开始一次25mg,一日23次,以后逐渐增加至一日总量100250mg。高量:一日不超过300mg。治疗...[详细]

忧郁症和抑郁症的区别

没有区别的,通常指的就是同一种心境障碍疾病,因为心理学上并没有忧郁症只有抑郁症。忧郁症这个名词是一种结合中医的说话。不必太纠结这些名词,如果出现有抑郁症的一些症状表现,比如说持续的...[详细]

抑郁症的前兆

抑郁症的情境主要表现为心境低落或者是思维迟缓。患有抑郁症的患者主要表现为显著而且比较持久的情感低落,感到郁闷和悲观,病情轻的患者会觉得闷闷不乐,没有任何快乐感,病情严重的患者就会觉...[详细]

反应性抑郁症

你好,反应性抑郁又称心因性抑郁,是由强烈的精神刺激和持久的精神紧张等应激因素作用疾病的。这也是抑郁症的一种抑郁症,其实是一种严重的心理障碍,造成的诱发因素也比较多,很可能是工作压力...[详细]

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