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什么食物可以降血脂
你好,宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃...[详细]
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降血压降血脂的食物吃什么可以降血脂
如果血压高,血脂高,主要是控制脂肪、胆固醇含量高食物的摄入,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,多吃一些苹果,香蕉,梨,葡萄等水果,多吃一些芹菜,花生,卷心菜,白菜等蔬菜,保持心情舒畅,...[详细]
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降血脂最好的的食物是什么?
高血脂是我们常说的“三高”之一,是威胁现代人健康的“富贵病”,其大多意味着血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓和脑动脉硬化等症。那么,降...[详细]
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吃什么食物能降血脂
降血脂可食用玉米。玉米当中含有卵磷脂,维生素E,矿物元素等成分,能够降低血清胆固醇含量。降血脂还可以吃洋葱。洋葱当中含有硫氨基酸,烯丙基二硫化物,它能够有效地预防动脉粥样硬化,对动...[详细]
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降血脂吃什么食物
降血脂应该吃清淡的食物,如各种新鲜的蔬菜和水果,是平时可以经常吃的食品,吃这些食物一般不会导致血脂水平升高,而且很多蔬菜和水果中含有粗纤维,也含有能帮助清除血管中脂肪的成分。可以多...[详细]
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降血脂的食物有哪些
降血脂的食物是非常多的,建议您平时多吃一些清淡的食物,像油麦菜,苦瓜,菠菜,西红柿,黄瓜,都有很好的降脂通便的功效,平时一定要多喝水的,必要时可以应用降脂宁颗粒等药物进行治疗,可以...[详细]
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降血脂的食物有哪些?
建议高血脂的患者首先要调整饮食结构,尽量低脂饮食,不要吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜类,另外要坚持体育锻炼,比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼,每次至少30-60分钟。...[详细]
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血脂高吃什么食物降血脂
血脂高的情况下,很容易会给人体带来许多损害的,比如引起动脉出现粥样硬化的情况,引起一些脑血管的一些情况,导致人总是感觉到比较乏力,总是想睡觉的情况。所以必须针对高血脂的情况做相应的...[详细]
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高血脂吃什么食物好降血脂
高血脂的患者,在饮食上一定要清淡,可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多食用一些富含粗纤维的食物,如韭菜,芹菜,白菜,胡萝卜等,减少油脂和肉类的摄入,饮食上也应粗细搭配。高血脂的患者可...[详细]