- 2017-09-07 产后减肥注意事项
- 摘要：当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食 结构 ，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。 ……查看全文»
- 2017-05-05 产后减肥注意事项 产后减肥食谱推荐
- 摘要：产后肥胖是很多新妈咪都遇到的问题，这对爱美的女性来说成为一个苦恼，所以很多女性在产后都急于瘦身。可是，却收效甚微。专家指出，顺产之后身体需要一个恢复期，在产后的恢复期阶段，想要成功减肥就需要根据新妈咪自身身体情况来选择合适的减肥办法。家庭医生在线熏蒸理疗频道带你来具体了解一下产后如何科学减肥。 ……查看全文»
- 2014-01-10 产后多久可以减肥？产后减肥注意事项
- 摘要：产后多久可以减肥呢？分娩结束后的新妈妈不可过于着急减肥，因为过早的开始减肥对身体是有害无益的。那么，产后减肥的最佳时机是什么时候呢？同时，在产后减肥当中还需要注意什么呢？今天，小编就来为你解答这两个问题吧。 ……查看全文»
- 2017-09-08 产后减肥注意事项有哪些
- 摘要：当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食 结构 ，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。 ……查看全文»
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减肥的注意事项有哪些？
在减肥过程中，如果只是单纯地改变自己的饮食餐单，那时错误的。因为餐单的全部改变会影响到饮食行为导致情绪不佳，胃口不好，最终感觉索然无味，这对身体健康是非常不利的。[详细]
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产后减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;...[详细]
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产后减肥
运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量...[详细]
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产后减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减小饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石...[详细]
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破腹产后减肥
你好，我建议你采用以下几条减肥方法1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸2、运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的...[详细]
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明星产后减肥
失了。 佩甄悄悄话：勤喂奶是瘦身最有效的法宝！喂奶可以消耗热量，对减重绝对有帮助。不过，我要特别提醒，千万不要为了减重刻意少吃，以免影响奶水分泌。均衡饮食之外，试试佩甄的瘦身法宝...[详细]
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产后减肥？？？
你好，建议可以参考以下方面法宝一：坚持给孩子哺乳对于产后的新妈妈们来说，没有什么特别精心策划的减肥计划。如果你想尽快回到苗条的从前，只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了，因为哺乳是...[详细]
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流产之后的注意事项？
人流手术后要注意休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，姜和蒜最好少吃，人流后一个月内应禁止性生活。[详细]
