- 2008-09-25 激烈运动需补铁
- 摘要： 许多运动员经常抱怨，体能越训练越下降，越训练反而越无力；稍微进行一下长跑，便累得上气不接下气。其实，这些症状常是由缺铁导致的。 铁在人体中主要参与构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多种细胞氧化酶类。在运动中，铁所构成的成分起着很关键的作用。缺铁时，运动员有氧运动能力下降；最大摄氧量降低，运动耐力下降；乳酸堆积增多，容易产生疲劳。 补铁最好选用天然食物，猪肝、瘦肉、豆类和绿叶蔬菜类食物富含铁质。所以平时热衷于体育锻炼的人，应注意适当多吃些含铁丰富的食物，以有备无患。 ……查看全文»
- 2014-09-08 为什么做下激烈运动就心脏痛？
- 摘要：你好，单纯症状不能确诊，需要检查是不是心肌炎或者心肌供血不足。需要心电图和心肌酶检查。注意休息和不能暴饮暴食。需要检查以后服用药物。 ……查看全文»
- 2012-12-13 糖友运动不宜无氧运动 运动过于激烈血糖容易高
- 摘要：糖友们运动时很担心发生低血糖，其实，很多1型糖尿病患者并不知道，剧烈运动有可能会升高血糖。所以糖友在运动的时候应该选择有氧运动啦！ ……查看全文»
- 2014-10-28 丙肝患者“四少”饮食原则 运动不宜太激烈
- 摘要：丙肝患者应当吃些什么呢？建议肝病患者多食温和、松软、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主。蔬菜中以芹菜、黄瓜、番茄、甘蓝菜等为优，也可饮用一些水果汁，如柠檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。丙肝是一种危害是比较大的疾病，千万不能忽视了丙肝患者饮食原则，积极进行饮食调理。 ……查看全文»
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激烈运动后咳嗽
剧烈运动嘴巴大量呼吸气体,而导致对喉咙产生了一定的刺激,你得看看她有没有慢性咽喉炎,如果有的话就得减少锻炼量,一般在跑时多给她送点水喝,喝水时不要喝太多,只把喉咙润一下就行了,还有...[详细]
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精神迷糊低血压遇到激烈运动就迷糊遇到激烈...
要用凉水好好清洗伤口涂抹些消炎杀菌的药物如果不严重的话不必打针先别紧张..首先如果是你自己家的狗就是说你能确定它注射过疫苗没有狂犬病毒的话你可以放心.而且狂犬病毒大部分是在狗的唾液...[详细]
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激烈运动后感觉气短？
您好：人体具有代偿功能，为了保证剧烈运动时对全身组织器官的供血供氧，会调节使心跳加快，泵血增多。所以，您这次的发作情况，是由于剧烈运动所致。针对您的问题回答如下：1、是剧烈运动所致...[详细]
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睡眠中要激烈运动，说梦话。
反复出现这样的情形，一般做梦人性格比较压抑，内向，情感表达和交流比较含蓄，很多情绪积聚心中，无法疏导，就会在梦中宣泄出来。可以试着帮助老人疏导情绪，增加表达和交流，家人多些耐心倾听...[详细]
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激烈运动脑袋痛怎么回事
你好：激烈运动脑袋痛有可能是因剧烈的运动会加快血液流速，血管受阻可引起疼痛，运动需要大量的氧分所以建议你最好是进行有氧的运动，长期疼痛厉害的话，可以适当的减少运动量，必要时到医院进...[详细]
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！激烈运动时人的血压是多少？运动员呢？
你好一般考虑；当精神刺激,情绪变化如兴奋,恐惧等常可导致收缩压的明显上升,运动也可使收缩压明显增加,特别是剧烈运动常使收缩压上升达24.0?26.7千帕(180?200毫米汞柱),...[详细]
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跑步、激烈运动会手麻是什么情况
你好，手部麻木一般要考虑颈椎问题，所以最好到医院外科检查，必要时要做核磁共振。[详细]
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无症状激烈运动，造成疼痛，一年多时间
病情分析：根据所述情况可能是胫骨结节骨骺炎，一般是因为剧烈的运动，肌腱反复牵拉胫骨结节骨骺引起的无菌性炎症。一般可以外涂药物如扶他林霜或肿痛宁等，避免剧烈运动，疼痛重时制动，一般在...[详细]
