- 2017-10-16 冬季进补多吃什么食物
- 摘要：冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季，眼睛易干涩、流泪，常吃枸杞还能缓解这些症状。 ……查看全文»
- 2017-10-16 女人冬季进补食物
- 摘要：红豆自古就被认为是养生食品，虽然个子娇小，但是却含有丰富的营养。丰富的铁质能使血气充盈，面色红润，有清心养神、活血排脓、养肾补气血的功效。对于改善女性气血亏损更是疗效显着。富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃、利水退肿、清热解毒的作用。 ……查看全文»
- 2017-10-17 冬季进补的药膳
- 摘要：枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。枸杞莲子鸡汤睡前1小时喝1碗能养心益肾。 ……查看全文»
- 2017-10-18 冬季进补多吃什么食物
- 摘要：冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季，眼睛易干涩、流泪，常吃枸杞还能缓解这些症状。 ……查看全文»
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冬季进补?进什么?补什么??
要调节饮食 根据冬季天气寒冷的特点，膳食应以补为主。早晨可饮用牛奶、豆浆、豆粥等，中午和晚上应选用热量高蛋白多的羊肉、狗肉、鱼、蛋等食品，同时还应多食用含有维生素B2的食物，以防皮...[详细]
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冬季进补进什么补什么
冬季应该多吃一些具有滋补功效的食物。很多人在冬季会出现阴虚不足的情况，这个时候应该适当的服用一些助阳的补品。建议在寒冷的冬天适当的服用一些鹿茸，可以起到很好的补益肾阳的作用，从而帮...[详细]
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冬季进补吃什么好?
冬气寒，主张进热食并给予温补阳气类膳食，如粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、碗豆等谷豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜；羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉...[详细]
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老年人冬季进补吃什么
易于消化的食物常见的有粳米，玉米、小麦、黄豆、豌豆、韭菜、香菜、大蒜(大蒜食品)、萝卜、黄花菜、羊肉、狗肉、鸡肉、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾子。老年人的冬季进补重要的是顺应自然，注意养阳...[详细]
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冬季进补,有没有什么好的菜谱
桂圆10克，莲子20克，红枣4枚同时放入锅内，加糯米100克，适量清水，煮至香烂。桂圆莲子粥具有补血安神作用，适合病后体虚者食用。如大便不成形者，加新鲜山药，干咳加百合等。[详细]
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冬季怎样进补?
您好,这位朋友,根据您的提问,向您介绍肾阳虚 气血虚 进补方法. 健康的饮食计划：党参 红枣 黄芪 枸杞 都是很好的养生,保健药材,可以经常服用.党参,黄芪是补气的,红枣补血...[详细]
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冬季壮阳食物
陈皮，牛夕，沙参，肉桂，羌活，玉竹，六溪，防风．白芍，大加，茯苓，川芎，神曲，枣仁，前胡，灵仙，秦艽，熟地，北杞，甘草，木瓜，杜仲，红枣。用法及用量：每药份量五十克泡酒十五斤。将药...[详细]
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冬季男性应吃哪类进补的药？
吃人参一般不会有依赖性，但也不应过多的慑入，建议你平时多吃富含营养的食物，进行适量的运动，以提高身体抵抗力[详细]
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冬季如何进补
