- 2018-11-15 糖尿病人运动有什么好处？为什么运动前后需补充糖分！
- 摘要：很多人都知道运动可以帮助身体消耗多余的热量和脂肪，从而帮助控制体重，不让自己过于肥胖。而运动不仅对正常人有好处，对于糖尿病人来说也是，糖尿病人如果经常运动可以让身体多余的热量被消耗，从而达到降血糖的目的。因此，糖尿病人在平时要多运动让血糖稳定，不过患者要注意在运动期间要适当补充糖分。 ……查看全文»
- 2017-05-10 运动前后如何科学补充水分？
- 摘要：运动过程中人类需要大量的排汗，就会产生口渴的感觉，不论是身体还是感觉上都需要补水。运动前后和运动过程中补充水分是很有学问的，喝对了才有助于保持体液平衡，保证健身者的健康和安全。那么，运动前后如何科学补充水分呢？ ……查看全文»
- 2011-09-01 运动过后补充糖分要适量
- 摘要： 有些健身者、运动员认为糖对提高运动能力有好处，就一味的大量摄取糖类食物、食品，想以大量补充糖分来提高运动能力及成绩。这是没有用的，而且还会造成副作用的产生。 ……查看全文»
- 2012-12-06 冬泳十六禁忌 运动后要及时补充糖分
- 摘要：冬季来临，一些人开始冬泳锻炼身体笔者在此提醒，冬泳因水温较低，不能简单等同于夏日的游泳嬉水，新手尝试前应充分了解相关知识，并在下水前做好准备工作。冬季游泳要注意什么呢？有哪些禁忌呢？跟着小编一起来了解一下吧。 ……查看全文»
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糖尿病患者多做运动是否可以减少体内糖分？
从医学的角度来看，多做运动的话，是可以消耗掉你体内的一部分的糖的，但是这个并不是就说你的血糖就降低了。建议您最好还是去当地的医院复查一下你的餐前和餐后的血糖吧。建议在生活中可以多吃...[详细]
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糖尿病运动治疗的原则
患有糖尿病的话，要注意适量的增加运动量，可以起到消耗掉人体内多余的葡萄糖，减轻血液的葡萄糖含量，同时还要注意控制饮食，少吃含糖量比较高的食品，以免引起血液里面的血糖升高，会容易加重...[详细]
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糖尿病者能大量运动吗?
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴...[详细]
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糖尿病三餐后都要运动吗
糖尿病患者需要适当的运动，但是没有必要三餐之后都运动，建议糖尿病人每周进行5天，每天半个小时的无氧运动，能够达到心率加快就可以。走路等有氧运动，消耗的热量相对较低，对于血糖降低的帮...[详细]
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糖尿病血糖6.8，这算高吗，能不能通过食补或运动治疗？
正常血糖浓度是每升3.9-6.毫摩尔，餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小时血糖大于。再加上有糖尿病的症状就能确诊为糖尿病。你的情况是血糖偏高，目前不能确诊是糖尿病，一般不用服药，...[详细]
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2型糖尿病患者糖尿病运动治疗有什么建议?
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
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做什么运动可以缓解糖尿病？
一般来说的话想要去缓解糖尿病的话单纯的运动也是不可以的，建议是可以坚持每天都运动的为好。糖尿病的发病的原理的话是可以考虑为是尿液中含有了过多的糖分的一种的情况的，要知道的就是在经过...[详细]
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请问一下我用运动治好了糖尿病？
患者好，血糖高者饮食的主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的...[详细]
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糖尿病患者能否做剧烈运动?
运动疗法不是对任何糖尿病患者都适合的。例如，晚期糖尿病患者身体许多脏器已发生不可逆转的病理改变，他们对运动不能做出正常的生理反应，超负荷的运动会加重它们的负担，反而使病变加重，病情...[详细]
