- 2018-09-20 应该怎样保护大脑？要做好哪些护脑保健措施？
- 摘要：大脑关系着人体的记忆能力、语言发展、思维能力、情绪管理、运动能力等，意义巨大。为了拥有一颗健康、聪明的头脑。人们需要采取多种措施维护好它。 ……查看全文»
- 2010-03-17 大脑保健操 一周变聪明！
- 摘要： 导言：谁不想让自己的头脑变得更聪明呢?其实也不用很复杂的方法，一些日常的训练就能让你的智力得到提高。据英国一项研究发现，只要略微改变一下生活方式，进行“大脑锻炼”，如换只手刷牙，闭着眼洗澡，做字谜游戏等，就能让人变得更聪明。 ……查看全文»
- 2009-10-01 活动手指保健大脑
- 摘要： 由于大脑和手的关系密切，中年以后，如能经常做手指运动，有助于大脑血流通畅，既健脑又可预防老年痴呆症的发生。 每天早晨将小指向内折弯，再向后拨，反复做屈伸运动10回。用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉捏刺激这个穴位10次。两手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉开，给予肌肉必要的刺激。刺激手掌中央(手心)，每次捏20下，既有助于血液循环，又对安定自律神经有效。经常揉搓中指尖端，每次3分钟，这对大脑的血液循环很有好处。 上述方法可以交替使用，每天选用2至3种。尽量利用各种机会活动手指，如乘车紧握栏杆或用手紧紧抓住吊环时，利用车子的震动一紧一松来刺激手掌。 ……查看全文»
- 2011-11-07 走路姿势竟影响大脑保健
- 摘要：在国际上，步态训练是脑病患者康复的重要课题，陕西西安交大医学院第一附属医院康复中心脑病科主任邓景元医生说，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能，可见正确的走姿是多么重要。 ……查看全文»
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国内什么保健品可以补充大脑营养？阿法林慧...
你好保健品一般是没有广告说的那么好的，可以多吃核桃等，不要轻信广告[详细]
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我要补充大脑营养，用什么保健品好？
你好： 其实市面上的保健品只是起到心理安慰的作用。真要吃的话，推荐脑轻松和白兰氏鸡精，不会相互排斥抵消各自的作用效果。以往的期中期末考光吃脑轻松，再保证充足的睡眠够了，还...[详细]
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我要补充大脑营养，用什么保健品好？
可以摄取核桃等物质。对脑子有好处，保证摄入足够的优质蛋白质（鱼、肉），这还能增强人的抵抗力和记忆力，适量的蔬菜水果，平衡饮食，充足睡眠[详细]
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产褥期的保健护理措施有哪些？
你好，还没有生宝宝，想了解产褥期的保健护理措施，产后保健，主要包括产褥期的卫生护理，正确哺乳，营养搭配，身体检查，运动方面，或者减肥美容，生宝宝以后第一天要放松心情，要好好的睡一觉...[详细]
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请问大脑快速不氧增强记忆立的最好保健品是...
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。医生询问：[详细]
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糖尿病人的中医保健原则和措施有哪些？
糖尿病病人的中医保健原则，从大的方面来说，主要是未病先防和已病防变。具体的措施用我们中医很古老的一句话，也很容易理解，就是“顺四时而适寒暑，和喜乐安居处，节阴阳而调刚柔，还有饮食有...[详细]
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哪些日常保健措施可以缓解更年期综合征？
日常的一些保健措施，比如说我们这种，首先还是要讲到这种合理的健康的这种生活方式。第二个就是我们讲到的一些针灸推拿，包括一些穴位的按摩或者一些灸版等等，也是可以改善我们更年期症状的。...[详细]
