- 2015-01-11 五谷养生 最健康的吃法
- 摘要：现代人越来越重视到身体健康的重要性，与此同时五谷杂粮再一次的走进很多人的生活中去。五谷包括大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物。其对我们的身体健康有很重要的作用。下面我们就来看一下五谷养生的最健康吃法： ……查看全文»
- 2011-12-07 八种果蔬最健康的吃法
- 摘要：有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法。 ……查看全文»
- 2011-08-15 胡萝卜最健康的吃法
- 摘要：相信我们身边有不少喜欢吃胡萝卜的人，而且不少还都是“兔子型”地生吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A，但维生素A是脂溶性的，生吃吸收得不好，敢情，很多人都不知道的啊。那么现在小编就来介绍一下，胡萝卜最健康的吃法。 ……查看全文»
- 2009-12-23 7种最伤害健康的水果吃法
- 摘要： 水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。 ……查看全文»
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这种吃法健康吗
你好!想问问豆奶粉和煮鸡蛋可以一起吃吗?传统资料中可能都是说豆浆和鸡蛋不要同食,同食营养价值会降低.但是豆奶粉和煮鸡蛋同食,对身体的害处倒是没有.然而近年来一些专家研究得出结论：豆...[详细]
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刚一周半的小孩吃南瓜子会不影响身体健康呢？
在宝宝一岁半左右可以适当的吃一点的 ，但是一定要在家长的指导下食用，另外目前是可以添加鸡鱼、水果、蔬菜来促进孩子的生长发育的。 [详细]
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健康的减肥方法
说起减肥，健康的减肥方法总觉得是见同苦的事情，挨饿，忍耐。在我们的不少食谱中，经常会出现一些“非常识”的大胆大吃大喝减肥方法，打破了固有的偏见，让减肥成为我们的乐趣，成为了不再痛苦...[详细]
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蛤蟆油的吃法,健康营养点的
人参哈蟆油: 将人参（生晒参或红参）水煎，过滤出水煎液，冷却后用来浸泡哈蟆油。泡开之哈士蟆油加适量糖（亦可不加），放入锅内蒸熟，冷却后服用。人参哈蟆油具有人参和哈蟆油双重营养保健作...[详细]
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汤臣倍健儿童复合维生素怎么样告诉我一个最健康的吃法
医生建议：建议吃新成长快乐牌复合维生素咀嚼片，能补充多种维生素和钙。注意多吃新鲜蔬果，多喝水和含优质蛋白的食物，保持作息规律，保证充足的睡眠，平常可以多做运动.[详细]
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健康的翘臀的方法
平时可作腿后踢动作，对场地要求较低，而且随时随地都可做。每周可去健身房在老师指导下炼瑜伽一至二次，不但对提臀有效，还可使身体各部得到健美锻炼，有效减肥。只要坚持，一定能得到迷人的身...[详细]
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瓜子的油脂含量对健康有危害吗？
从描述看，吃瓜子过多的话可能会上火的，所以一般不建议吃太多。一般来说瓜子的油跟花生油差不多，不宜吃得太多，瓜子本身如果摄入过多的话，可能会上火，一般要适量，别过度。[详细]
