- 2018-01-07 补充元气最好的方法是什么？
- 摘要：先天之气即元气，也就是父母给我们的，在我们生出来时就注定的，也就是定量的，受人类基因和父母基因的掌控。它生于先天精，藏于人体命门，是生长发育和各脏腑活动的启动因素。中医认为，气和血都是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，想让身心都恒定在良好的健康状态，首先就应做到气、血的调达。这就是所谓的“正气内存，邪不可干”，“气血流通，百病不生”。反之，元气弱的人就容易生病。 ……查看全文»
- 2018-12-12 频繁手淫元气大损，补充5款营养素助你恢复元气！
- 摘要：青春期男性的器官已经发育成熟，此阶段人们会通过手淫的方式来缓解性压力，适度的手淫有益于身心健康，但是频繁手淫的话容易导致大量的营养流失，从而引起精神不振，记忆力减退等。 ……查看全文»
- 2019-11-04 元气不足身体差 中医教你5招来补充元气！
- 摘要：中医认为元气对身体至关重要，维持了人们生命活动最基本的物质。但是生活中的一些坏习惯会过度的消耗精气和元气，从而让人们进入亚健康状态。 ……查看全文»
- 2016-05-10 临睡前才洗热水澡损元气 补充元气懂得这些步骤
- 摘要：元气是中医名词，是人体内最重要的。它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。所以在日常生活中要警惕有损元气的不良习惯。 ……查看全文»
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什么食物可以补充元气
补元气的食物，平时可以多吃牛肉，羊肉，桂圆，莲子，红枣，藕粉，山药，黄精、黄芪，鸡蛋，牛奶等，同时可以多喝一些乌鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，在熬汤时可以放一些枸杞红枣当归，补充气血，适当...[详细]
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怎样补元气
补元气的办法，当然不能用苦参、玄参、太子参这些寒冷的参，那样会使虚弱的身体更加虚弱，而且湿寒加据；也不能用人参、红参、党参这些大补的参，那样会出现“虚不受补”的情况。导致上火、兴奋...[详细]
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培补元气
手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕，建议自觉转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像...[详细]
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剖腹产需补元气,补元气的食物有哪些?
不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物 剖腹产手术后的注意事项 早期起床活动。是防止肠粘连，帮助子宫收缩，促使伤口愈合的重要环节。因为手术时腹腔打开，使一部分空...[详细]
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白癜风患者补充微量元素吃什么食物好？
白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果...[详细]
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补血补气的食物
补血补气的食物有哪些紫米、猪肉、黑木耳等都可以补血，要补血还是应该吃一些好的补血产品，像芝元雪康组合，它将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养...[详细]
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什么食物能补充前蛋白？
牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的。 蛋黄蛋白质含量略高于蛋白,但一个蛋黄可含高达300毫克的胆固醇,即使是心脏没有病的人,也不宜多吃蛋黄,而蛋白的胆固醇含量是0；蛋黄...[详细]
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什么食物补充维生素E
有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。 荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。 ...[详细]
