- 2018-11-07 中医养生保健有妙招?掌握这4个养生妙招助你长寿!
- 摘要:现在人们的工作压力很大,70%的人群处于亚健康状态,其实可以通过中医的方法来进行养生,但是要辨别自身体质,每天抽出五分钟养生效果会更好。 ……查看全文»
- 2012-02-14 中医养生保健乱象有望终结
- 摘要: 九成国民不具备健康素养 ……查看全文»
- 2011-03-10 4种春季中医养生保健法
- 摘要:春季,养生好时节。四种中医养生保健法助你春天生机勃勃,春色满体。 ……查看全文»
- 2015-09-11 中医养生保健的小常识
- 摘要:本文导读:中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一,尤其是药膳养生保健法,相信大家都不陌生吧,小编告诉你一些关于中医养生保健的小常识。 ……查看全文»
- 问答
-
中医养生保健
你好,治疗口臭首先,要十分注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔...[详细]
- 问答
-
求中医养生保健常识
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,少吃刺激性食品,如辣椒,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科...[详细]
- 问答
-
求中医养生保健常识
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,少吃刺激性食品,如辣椒,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科...[详细]
- 问答
-
养生保健咨询
你的问题应该是喝酒和压力导致的慢性胃肠炎日常的食疗呢,首先要戒酒,如果做不到,那么就先退而求其次,喝酒前先喝点牛奶或酸奶,点菜最好有豆腐,不要油炸的,吃的时候先吃豆腐,然后多吃青菜...[详细]
- 问答
-
夏季养生保健知识
苦味宜多食,夏季经常吃些苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。如素有“菜中君子”美称的苦瓜,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食...[详细]
- 问答
-
养生保健知识
枸杞莲子大米粥材料:莲子、枸杞、大米。做法:莲子去莲子心,加适量水煮取小半碗汤汁备用;另用鲜枸杞与大米适量,共煮粥,趁热即可食用。功效:大米是经常食用的一种传统主食,有胃气、补脾虚...[详细]