- 2016-12-23 立冬话减肥
- 摘要：哒哒哒，不知不觉中，节气已经走到了立冬啦，从今天开始，正式进入冬天的怀抱。立冬代表了冬天的开始，此后天气一天比一天冷，白昼的时间一天比一天短，各种小动物也蛰伏起来，以待来年，天地间只剩下枯枝残叶，在瑟瑟的北风中摇曳，一片天寒地冻的景象。。。。。。 ……查看全文»
- 2018-11-08 “立冬补冬，补嘴空”立冬后减肥还能继续吗？
- 摘要：立冬是农历二十四节气之一，立冬一般在每年的11月7-8日之间，到了这一天，就意味着属于秋天的日子就算过完了，冬天开始了。而立冬有“立冬补冬，补嘴空”之说，那么立冬是进补的好机会，要减肥的人是否能继续呢？一起来详细了解一下吧。 ……查看全文»
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冬天怎么减肥？
尽量选择新鲜的蔬菜、豆制品，搭配少许肉类、海鲜。蔬菜中少吃一些像土豆、薯类、莲藕、山药、粉条富含淀粉的食物。荤菜中不要选择动物内脏、猪脑以及丸类等加工食品，热量较高。其他配菜避免油...[详细]
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冬 天 减 肥 食 谱
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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冬天可以减肥吗?
如果你真的看见什么减肥药几十天减掉几十斤，你还敢吃么？3·再好的减肥药都会反弹，都是一样的。4·只要是减肥药都有害。关于季节·冬季确实很好减肥，但是由于季节原因你会形成一种懒惰感，...[详细]
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冬天适合减肥吗?冬天减肥有什么方法？
您好，只要平时注意均衡饮食，适当运动，体型是可以保持的。其实没有必要追求瘦，合适就可以，最重要的是健康。[详细]
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喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
喝冬瓜荷叶茶是有一定的减肥效果的，因为它能够促进消化，加快胃肠道的蠕动，使粪便更快的排出，建议您在喝的时候一定要根据自己的情况合理饮用，不要多喝，同时注意饮食，养成良好的生活习惯，...[详细]
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冬天喝玫瑰花茶减肥吗?
你好，结合你的所述，喝玫瑰花茶对于减肥是没有作用的，但喝玫瑰花茶可以理气解郁、活血散淤和调经止痛，再者在月经期间可以喝的。[详细]
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冬天跳绳减肥能见效吗
跳绳是有氧运动，减脂肪效果比较好，不过每次要达到30分钟以上，才能消耗脂肪，跳完要按摩和拉伸一下小腿，以免长肌肉。除了运动，饮食也是非常重要的，每天要少摄入淀粉类的食物，多吃维生素...[详细]
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一冬天长胖了，怎么减肥
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还...[详细]
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冬瓜荷叶茶真能减肥吗
是的，冬瓜荷叶茶有减肥的作用，因为有降脂的效果。冬瓜有利尿消肿排湿的作用，可以治疗脾湿性肥胖。荷叶有降脂减肥的效果，可以治疗高脂血症，脂肪肝，过度肥胖的人可以喝冬瓜荷叶茶的。但是这...[详细]
