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吃香蕉能减肥吗
你好,香蕉有滑肠的作用,如果有便秘的问题,香蕉可起到通便作用。但没有减肥作用。减肥建议多运动,同时控制饮食,少食多餐,每次可以吃好几顿,但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽,给胃一个反应的时...[详细]
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吃香蕉减肥吗?
患者你好,多数人群通过食用香蕉通便,但实际上香蕉并不能保证可以通便,部分人群为了通便而进食大量香蕉,结果便没有通,体重反而增长。香蕉是一类富含能量及糖分的水果,特别是熟透的香蕉,纤...[详细]
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吃香蕉能减肥吗
你好,香蕉有滑肠的作用,如果有便秘的问题,香蕉可起到通便作用。但没有减肥作用。任何东西吃多了都会胖的,而那些家常水果才是减肥的好帮手,它们是:西瓜、番茄、柚子、苹果。平时多做做运动...[详细]
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