您好,考虑您的情况，平时注意饮食清淡，多喝水，可以适当吃点梨，吃点苦瓜都是可以的，少吃菠萝，橘子等容易上火的水果。祝您健康。[详细]

去除肝火的食物可以适当吃些枸杞子，对人的身心健康起到很好的调理作用，可有效避免出现肾虚的症状，而且有效的提高人体的抗病能力，有效的去肝火毒热的情况。平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果...[详细]

去肝火的食物有很多，有肝火的人可以多吃苦味的蔬菜，比如苦菊、苦瓜等，这些蔬菜可以凉拌来吃，能够起到很好的去肝火效果。还可以喝奶制品，比如牛奶，不仅能够滋阴去火，还能补充人体蛋白质，...[详细]

不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热...[详细]

你好，清热去火的水果：柚清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品。西瓜、梨　甘寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。苹果...[详细]

你好，去火的水果有吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然冬季吃梨及火龙果比较好因为属于时令水果。所以冬季去火吃水果的话当然是梨和火龙果好。去火的蔬菜有芹菜、西红柿、甘蓝等。去火食物有薏...[详细]

有很多食物都具有清热降火的作用，但清的哪里的火是各有不同的。所以我们在选择的时候要分清食物的不同的清热作用。例如绿茶主要是清肺胃之火，在秋季出现了口干、咽痛等症状，就可以喝，但是脾...[详细]

治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等...[详细]

您好，平时多注意饮食习惯，像辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，房间要保持通风，药物上，可以...[详细]

可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清热解毒药物如上清丸等。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。[详细]