- 2015-10-15 补充维生素C很重要 什么水果含维生素c
- 摘要：维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。现在我们看看那些水果含VC？ ……查看全文»
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维生素c是什么
维生素C是抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进...[详细]
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什么含维生素C?
vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量水果呢,我想大家都应该知道,含v...[详细]
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什么是维生素c?
你好；维生素C（Vitamin C ,Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收，一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中...[详细]
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什么是维生素c?
维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫...[详细]
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什么是维生素c
维生素C（VitaminC,AscorbicAcid）又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素.食物中的维生素C被人体小肠上段吸收.一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体...[详细]
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吃维生素c有什么好处
吃维生素c的好处有1、能够很好的预防坏血病的发生。2、还能够使我们的血管变得更加有弹性，防止出现皮下淤血等一系列的症状，还能补充人体所需的胶原蛋白，提高人体免疫能力。3、维生素c还...[详细]
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维生素C有什么功效
维生素C可加快人体的新陈代谢，排毒养颜，所以可以达到美白肌肤的作用。而且维生素C还可以促进膳食中铁的吸收，可以达到防治缺铁性贫血的功效。维生素C与肝脏一系列的酶都是有直接关系的，可...[详细]
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什么水果含维生素c？
水果中含有的维生素，尤其是维生素C都会比较多，适当的吃，对身体的好处是比较多的，它主要是能够起到延缓衰老，提高人体的抵抗能力和免疫能力的作用，也能够起到预防感冒的作用，还能够预防癌...[详细]
