- 2017-03-10 饭后运动有哪些注意事项
- 摘要：从小时候起，大人就一直教育我们，吃完饭以后不能马上运动，至少要等半小时以上，否则会引起消化不良。长久以来，我们大多数人都对这一说法深信不疑。不仅自己严格恪守饭后不能马上运动的守则，在我们自己当上父母的时候，也会以此来要求自己的孩子。但是饭后半小时不能运动的定律真的科学吗？这是关于健康的真相，还是又一个都市传说呢？ ……查看全文»
- 2017-03-05 饭后运动有哪些注意事项
- 摘要：从小时候起，大人就一直教育我们，吃完饭以后不能马上运动，至少要等半小时以上，否则会引起消化不良。长久以来，我们大多数人都对这一说法深信不疑。不仅自己严格恪守饭后不能马上运动的守则，在我们自己当上父母的时候，也会以此来要求自己的孩子。但是饭后半小时不能运动的定律真的科学吗？这是关于健康的真相，还是又一个都市传说呢？ ……查看全文»
- 2016-01-11 肝病患者饭后1小时运动最佳 肝病运动注意事项
- 摘要：肝病患者了解适当的运动可以有效调节患者的病症，还可以加强患者的免疫力，但是过度的运动，会加大肝脏累赘导致病症恶化，所以一定要注意相关的运动注意事项哦。 ……查看全文»
- 2010-03-16 运动损伤后康复注意事项
- 摘要： 康复锻炼是指锻炼者遭受损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。对锻炼者来说，除严重的损伤需要休息治疗外，一般的损伤是不必绝对停止身体练习的。而且适当的、有目的的身体练习和功能锻炼，对于损伤的迅速愈合和促进功能的恢复有着积极的作用。 ……查看全文»
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运动注意事项
太阳出来后运动，到有树林的地方，可以补充氧气，地形宽阔有利于晨练。出行时注意安全，早晨虽然车少但是车速快，运动以半小时为限，刚开始锻炼运动量要小，也要事先做些压腿、活动关节的准备活...[详细]
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白癜风患者运动注意事项有哪些
1、患者要选择强度适中的运动方式，比如太极拳、慢跑、散步、羽毛球、广场舞等，不仅有利有利于自身内分泌的调节、提升自身免疫能力，还会对治疗起到很好的促进作用。2、注意运动前要先热身。...[详细]
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老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
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老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
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得了静脉血栓后运动注意事项有哪些？
对于周围型，超过3日以上的中央型的混合型深静脉血栓，需要卧床休息和抬高患肢，卧床休息1到2周，避免活动和用力大便，避免深静脉血栓脱落。下肢抬高水平要高于心脏，促进静脉回流。减少水肿...[详细]
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癫痫患者运动前的注意事项
要有人陪同，癫痫患者的运动，意义是极佳的。可是，为了防止癫痫发作，无人紧急应对，急救、呼救等情况的出现。癫痫患者，在运动中，最好有人作伴。适当准备活动，准备活动，可以使得癫痫患友，...[详细]
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运动有什么注意事项吗？
你好，在运动方式，也是需要根据个人的身体条件以及状况，不能选择对自己不利的运动方式，这样反而是达不到运动的效果，对于身体也是不好的，一般烈度不能太大。[详细]
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运动减肥的注意事项
你好.有氧运动减肥注意事项1：迅速热身.在前半段时间里消耗的热量比在运动后半段时间里消耗的热量，多出了10%。有氧运动减肥注意事项2：在上午运动.在上午运动，能让身体一天的新陈代谢...[详细]
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癫痫患者运动前的注意事项
要有人陪同，癫痫患者的运动，意义是极佳的。可是，为了防止癫痫发作，无人紧急应对，急救、呼救等情况的出现。癫痫患者，在运动中，最好有人作伴。适当准备活动，准备活动，可以使得癫痫患友，...[详细]
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不自主运动的注意事项
