- 2018-10-31 孩子睡软床都有哪些不利 别再让孩子睡软床
- 摘要：孩子睡软床会影响骨骼健康，睡醒后会感觉腰酸背痛，孩子睡软床会影响到身心健康，因此不建议孩子睡太软的床，尽量选择稍硬些的床，这样的床有助于孩子身体健康，并且能很好的缓解孩子身体的疲劳感，孩子睡软床都有哪些不利？ ……查看全文»
- 2009-11-03 对健康不利的鞋子有哪些？
- 摘要： 漂亮的鞋子有种让女人无法抵挡的魅力，所以甘愿冒着腰酸腿疼外加各种受伤和疾病的风险穿上它们。于是，鞋子愈变愈炫，鞋头尖又翘，鞋跟平又扁，还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法，虽然拉风时髦，却对人体健康有极大的危害。聪明的现代女性该是学会取得平衡的时候了!一项项的医学研究报告放在我们眼前，不断提醒我们“中看不中穿”的鞋子对我们的健康有着多么大的伤害，现在我们既然知道真相，何不让自己的双脚休息一下，继续走更长远的路呢? 揪出谋杀健康的凶手 国外有资料表明，成年人的脚病起因主要有以下几个因素：5%是由于过度运动，11%来自走路不平衡，18%是因为上了年纪，2%原因不明，而64%则是因为穿鞋不当。可见大部分足病是由鞋子引起的。我们特意邀请红蜻蜓生产中心总经理吴建欣以其丰富的制鞋经验帮消费者分析时下流行的几类鞋款所存在的健康隐忧。 ●夹脚凉拖 罪行描述：夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。穿鞋者在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。另外，人们在穿夹脚凉拖时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，损伤脊椎。 建议：连续穿着时间不宜过长，最好穿一天休息一天。要注意前掌夹趾材料的选择，尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料。 ●10cm高跟鞋 罪行描述：穿上超过5cm以上的高跟鞋，因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。另外，骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。 建议：如果穿着10cm高跟鞋，应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片，能够缓解前脚掌的压力。 ●尖头皮鞋 罪行描述：尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。尖头皮鞋，对足的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。尖头皮鞋前端又硬又瘦，脚趾严重受挤压，容易诱发趾甲内嵌、鸡眼。 建议：处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，不适合穿窄小的尖头鞋子。 ●超薄平底鞋 罪行描述：人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。 建议：鞋跟高度以3~5cm最适宜。 ●松糕鞋 罪行描述：松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。日本一家学院的研究发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。 建议：选择松糕鞋尽量选鞋底面积较大较平的，这样可以增加稳定性，能够预防跌倒，同时鞋的高度最好不要超过5cm。 ●绑腿高跟凉鞋 罪行描述：在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。 建议：绑腿的带子应该选择宽一点的，这样能够减小带子对腿部的压强。 选健康鞋走健康路 选择一双健康鞋子要注意四个要点：鞋头部分最好高一点。脚趾在鞋头可以微微弯曲，有0.5~1cm的空间让脚趾活动。鞋前身及鞋腰部分要坚固一点，避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄，应该有0.5cm的活动空间。鞋后身即足踝下方的位置，皮质一定要软。鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚。另外，以下一些与鞋子有关的购买、穿着小技巧也是走上“健康路”的保证。 买鞋时机：要买鞋最好在下午3~4点的时候，这时的脚会比较涨，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。此外，最好能试走5分钟，确保鞋子真正合脚舒适才买。 加软鞋垫：穿高跟鞋时，可以在足弓处贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3~5cm最适宜，鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重，鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。 不要每天穿：喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。 贴止滑、防震垫：穿凉鞋时，可以将止滑或防震垫贴在脚前掌，可以减轻足底承受过大压力。 常按摩足部：穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害，会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之，此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。 ……查看全文»
- 2016-01-21 《白雪公主》不利孩子入睡？什么故事适合孩子
- 摘要：睡前故事是一种催眠，同时也是一种心灵抚慰。在孩子早教的过程中，睡前故事也是很常见的教育方法。那么睡前故事有哪些好处？哪些睡前故事适合孩子呢？ ……查看全文»
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小孩子为什么不要睡软床？
为床太软了，不利于宝宝的生长发育.宝宝这个时期全身各器官都仍然处在生长发育过程中，尤其是骨骼生长更快。宝宝的骨中含无机盐少，有机物多，因而具有柔软、弹性大、不易骨折等特点。但由于宝...[详细]
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孩子着床的症状有哪些？
你好,根据你所描述的情况来看在月经期间出血量过多的话建议你最好适当的服用止血药.在月经期间如果出血量过多的话很容易导致贫血以及头晕等不适,建议你适当的服用止血药.[详细]
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小孩是和大人睡大床好还是自己睡小床有利于孩子好呢？
鉴于孩子目前的年龄还太小，三个月的宝宝正是需要家长照顾和获取安全感的时候，因此即使要分床睡也建议不能分开房间，也方便晚上哺乳喂食，如果家长想要培养孩子的独立性的话，可以在大床旁边放...[详细]
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不会站立对小孩子有哪些不利影响呢，多大的小孩子应该会站立了...
一般小孩子八个月或者9月的时候才会在理，不过每个宝宝的还是你这么不严肃，你站立的时间长不也是不一样的。[详细]
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杭州感冒发烧对白癜风有哪些不利影响
你好,不要盲目用药，治疗白癜风的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，会导致白斑的加重，如果长时间用的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重...[详细]
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感冒发烧对白癜风有哪些不利影响
要注意锻炼控制，千万不能让白癜风再继续发展下去。等感冒好了以后继续治疗白癜风。 [详细]
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感冒发烧对白癜风有哪些不利影响
你好,不要盲目用药，治疗白癜风的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，会导致白斑的加重，如果长时间用的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重...[详细]
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吸吮不利有哪些表现和诊断？
你好，吸吮不利是新生儿鼻塞的表现，因此新生儿鼻塞，首先应检查鼻腔内有无鼻屎或其它异物堵塞，如有堵塞，必须及时清除。早期先天梅毒患儿约在出生后3周才出现临床症状。常表现为营养障碍：如...[详细]
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屈伸不利的治疗与预防方法有哪些？
针刺治疗痹证有较好的效果，尤其对风湿性关节炎。由于类风湿性关节炎病情缠绵反复，属于顽痹范畴，非一时能获效。 在风湿热的急性期要应用西药迅速控制病情，以免心脏出现严重的损伤。 ...[详细]
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小便不利有哪些表现和诊断？
诊断肺气失宣小便不利：小便不利，眼睑浮肿，继而四肢甚至全身水肿，伴四肢痠重。发热畏风。咳嗽喘促，或兼咽喉肿痛，舌苔薄白，脉浮紧或浮数。脾阳不振小便不利：小便短少，身种腰以下为甚，神...[详细]
