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- 2014-05-25 皮肤暗黄如何改善？
- 摘要：你好，正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶。多吃点水果，蔬菜，多喝水。还要注意一点要补充维生素c，美白效果不错的。 ……查看全文»
- 2017-06-13 如何改善皮肤暗黄
- 摘要：对于女性来说，皮肤的状态直接显示出了精神状态。想要保养好皮肤，那么应该从日常生活习惯开始改变，并且护肤是一个漫长的过程，坚持还是最重要的。 ……查看全文»
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如何改善失眠
你好,分析可能是由于用脑过度或是压力过大等因素，所引起的植物神经功能紊乱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉...[详细]
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如何改善贫血
你好,根据你的症状描述是要注意有一个贫血的情况诱发的,是要注意及时调理,以免病情的加重,从而影响到身体的健康呀你好,建议是可以用点健脾生血颗粒或是驴胶补血颗粒来治疗,也应该要请注意...[详细]
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如何改善睡眠
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不...[详细]
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如何改善睡眠
如果有睡眠质量不好，可以通过生活方式进行改善，建议在睡前进行适当的按摩，温水泡脚，都可以促进睡眠，改善睡眠质量，如果有失眠多梦也有可能是肾虚，神经衰弱，可以配合口服安神补脑液或者是...[详细]
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如何改善早泄
如何改善早泄，应该根据具体情况决定。如果早泄是由于长期手淫或者性生活过度频繁以及精神压力太大引起的，就应该戒掉手淫的不良习惯，节制房事，保持心情愉快。并且，多去运动锻炼也可以提升身...[详细]
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