您好，玉米味道甘甜，富含镁，粗纤维，亚油酸，维生素等，是主食之中营养价值最高的。玉米食后较容易出现饱腹感，可以促进肠蠕动，利于体内毒素的排除，从而起到减肥的作用，另外，煮玉米时，可...[详细]

吃羊肉增加高温天抗病能力由于羊肉味甘性热，大家都会怀疑：夏天吃羊肉会不会上火？很多人因此认为羊肉只适合冬令进补，夏天食用则不合时宜。[详细]

你好， 玉米是日常生活中常见的一种粗粮,香甜可口，粗纤维含量高。有养胃抗衰老作用。可以防癌，美肤护肤。玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用。玉米含有丰富的钙、磷、硒可以帮助我们降...[详细]

：你好，玉米含有丰富的蛋白质淀粉等营养物质，而且有报道说经常吃玉米可以降低心脑血管疾病的发生率 建议可以坚持食用，注意饮食的合理搭配就行了[详细]

您好，可以，量不要太多了，毕竟吃了玉米相对来说不是很好消化，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋...[详细]

您好，可以，量不要太多了，毕竟吃了玉米相对来说不是很好消化，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋...[详细]

玉米笋含有的营养价值是非常丰富的，含有人体所需要的维生素、蛋白质、矿物质等；而且口感甜脆、鲜嫩。各类人群都是可以适量食用的。[详细]

玉米笋含有的营养价值是非常丰富的，含有人体所需要的维生素、蛋白质、矿物质等；而且口感甜脆、鲜嫩。各类人群都是可以适量食用的。[详细]

可以吃的，饮食要定时、定量，少食多餐，多吃含维生素A、维生素C、维生素E的食物品，多吃绿色蔬菜和水果。 ...[详细]

玉米是挺好的粗粮，玉米中含有丰富的玉米黄素对眼晴是非常好的，这个玉米黄素别的食物中没有，会规不了，玉米本身含有丰富的氨基酸，而且大多是人体必需氨基酸，所以说营养是非常丰富的，它的营...[详细]