苹果性平味甘，有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效；大枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效；莲藕最能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用；银耳、百合富含多种氨基酸、维生素等，具...[详细]

平常可以选择一些滋阴润肺的食物来进行服用，改善症状，例如可以服用银耳西米汤，它具有着滋阴润肺护肤的效果，并且还有和胃的作用，也可以经常性的服用蘑菇汤，也具有着滋阴润肺的作用，包括可...[详细]

肺脏在中医属金，主气，喜湿勿燥，五色属白，木耳有清肺的作用，银耳比黑木耳的效果还要好。绿色蔬菜（富含叶绿素）的蔬菜都对肺脏有益。水果各种梨均有润肺的功效。[详细]

润肺止咳化痰的食物通常可以吃梨或者是银耳，而且还可以吃百合或者是白萝卜，还可以选择川贝母或者是枇杷等食物。这些食物通常能够起到润肺止咳的作用，对于改善肺热所引起的咳嗽咳痰，可能会有...[详细]

通肠润便的食物有香蕉、梨、火龙果、白菜、韭菜、芹菜、燕麦、玉米、红薯、蜂蜜水等等都可以起到通肠润便的作用。还可以多吃些谷类，比如高粱、玉米等这些食物中含有粗纤维，还可以增进机体胃肠...[详细]

发性食物可分为以下几类：一是发热之物，如姜、花椒、羊肉、狗肉等；二是发风之物，如虾、蟹、椿芽等；三是发湿之物，如糯米、醪糟、米酒等；四是发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品；五是发动...[详细]

当然首推猪蹄啦。宝妈可以多喝点猪蹄炖花生米。。超有营养的，吃了包你奶水好。。当然要长期吃哦，而且宝妈还要多吃鲫鱼汤，吃了宝宝聪明。希望对你有帮助[详细]

所谓发物是指容易引起皮肤过敏和发炎的食物，不适合在手术后和身上有伤口正在愈合恢复期的生活食用，这些食物有，各种鱼类，龙虾，鱿鱼，蛤蚧，牡蛎，螃蟹等各种海鲜类等，因为这些食物内含有易...[详细]

你好，你说的这个情况应该是肾虚，这是需要加强营养的，锻炼身体，注意对症治疗的，补肾健体，加强营养的，锻炼身体。[详细]

具有补锌作用的食物，建议患者平时可以适当的吃一些牡蛎，含锌量比较高。另外还可以适当的多吃一些豆制品，白菜，动物的瘦肉都具有一定的补锌作用。缺锌的情况一般多见于婴幼儿。如果经过微量元...[详细]