- 2017-11-02 主食入菜健康又营养
- 摘要：在现代人的饮食中，主食占的比例越来越小。还有人为了减肥，只吃水果蔬菜，主食吃得很少甚至不吃。但如果长时间主食吃得过少，很容易导致低血糖，会出现心慌、头晕等不适症状，甚至危害人体健康。将主食巧妙加入菜中，不但会增加美味，还能补充足够的能量。 ……查看全文»
- 2008-10-07 主食营养不可缺
- 摘要： 食物及营养专业私人有限公司营养师陈愍说，米是碳水化合物的主要来源，那也是我们人体能量的主要来源。米的主要营养成分还包括维生素 B1 、 B2 和烟酸。 ……查看全文»
- 2019-04-05 哪些主食是营养冠军？吃主食要有哪些原则？
- 摘要：主食是日常生活中必不可少的，能够为身体提供碳水化合物，同时给人们一定的饱腹感。中医认为主食是个宝，只要一日三餐吃对就能够为身体提供营养。 ……查看全文»
- 2008-01-25 主食类卡路里及营养含量
- 摘要： ……查看全文»
- 问答
-
主食????
您好！根据您的描述，六个月大，一般主食主要还是以母乳或配方奶粉为主，一般添加的主要是辅食，一般适当补充微量元素等！建议六个月大小孩可以适当添加的辅食有,像米粉,蛋黄,果泥菜泥都是可...[详细]
- 问答
-
宝宝不吃主食就喝七百毫升牛奶营养够吗
您好，根据症状描述来看，1岁的宝宝，不吃主食，单纯喝牛乳，是不能满足宝宝正常的生长发育需要的能量。而需要及时添加辅食，如面条、稀饭、鸡蛋、麦麸及瓜果蔬菜泥等。平时要养成良好饮食习惯...[详细]
- 问答
-
保胎期间吃哪些食物好呢？主要是怕宝宝营养跟不上之类的，求推...
您好。只要在怀孕期间。不要太劳累，或者是吃太刺激性的食物，一般情况下都不需要保胎，除非是孕酮低的时候。[详细]
- 问答
-
流食病人吃什么有营养？
长期卧床的人消化吸收差，因此需要少食多餐来增加营养，还要将床摇起来以利于消化吸收，防止食物反流，饮食以瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜、鱼肉为主，可以指定个详细的菜单，规定每个时间...[详细]
- 问答
-
十五个月宝宝营养食谱
5个月婴儿曰参考食物 谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克 肉类：(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克 鱼类：鱼、虾,30克~40克 ...[详细]
- 问答
-
营养神经的食物有哪些？
富含卵磷脂的食物能够促进大脑的发育，营养神经，例如鸡蛋中的蛋黄，大豆或者黑豆，动物的肝脏等；另外富含不饱和脂肪酸食物，也会营养神经，促进脑发育，例如核桃，腰花，花生等坚果类食物，鱼...[详细]
- 问答
-
食用干海带有营养吗？
- 问答
-
儿童一周营养食谱
如果就是想饮食均衡点，其实很简单：一日三餐尽量做到种类要多，每一种的分量少点，尽量清淡。牛奶和鸡蛋都是很好的食物，可以每天食用！黄色食物：养脾胃绿色食物：养肝黑色食物：养肾红色食物...[详细]
- 问答
-
产妇主食每天三两影响乳汁的营养成分吗?
您好：一般哺乳期的妈妈为了保证乳汁的分泌量充足，哺乳期宜多食带汤的炖菜，如炖母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。为了避免发生消化不良及胃肠道感染，宜少食煎、炸等不易消化的食品，少食凉...[详细]
- 问答
-
对米饭主食没胃口,应该吃什么来补充营养?
健康指导：首先主食是要吃的，因为主食中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物分解的葡萄糖使我们大脑能量消耗的直接来源，因此不能吃米饭或者是不喜欢的haunted那就多吃点面食，这也是可...[详细]
