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- 摘要:阴虚:阴虚的人因为体内阴精短少,相对来说阳气亢盛,因而简单上火,进补不妥更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡觉差。治疗应以养阴兼疏通为主,多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。平时禁烟酒、辛辣,勿过饥过饱。 ……查看全文»
- 2017-05-31 秋冬进补食物胜过补品
- 摘要:鱼肉对于女性来说是优质的营养食物,为女性提供大量的优质蛋白质,而且消化率非常高。而且鱼肉中的胆固醇含量较低,在补充蛋白质的时候也不必担心胆固醇过多的摄入。多吃新鲜的鱼还能有效预防心血管疾病。 ……查看全文»
- 2014-09-25 秋季进补要注意 最应该进补的食物
- 摘要: 秋季进补不要过多地食用温热食物或者药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。但阳虚体质者如果一味清热,反而会适得其反。而身体虚弱、患有慢性疾病的朋友,最好在医生的指导下辨证进补,以达事半功倍之效。 ……查看全文»
- 2017-10-16 秋季进补的食物有哪些
- 摘要:各种小麦和大麦制品早已为人们所熟悉。这些食品都可以抗癌,并防止射线对人体的伤害,还可以预防其他疾病。这种说法从纯粹医学的角度来讲可能有些过分,但确实有病人从中获得了好处。 ……查看全文»
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秋冬进补,吃哪些食物最养颜?
“春夏养阳,秋冬养阴”,秋冬季节是最好的进补季节,也是养生的好时间,养生就是养颜,要在秋冬进补养生,一定要注意科学,不要盲目的进补。如果进补不当,反而会影响到身体健康,身体健康出现...[详细]
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肾虚进补
你好,尿频,冷天畏寒,早泄,是属于肾阳虚的表现.原则是要补肾的,但是不能过补,过补就会出现上火的症状.你可以服用中药,中成药起效慢,而且没有对症的药品.川芎lOg,黄柏lOg,知母...[详细]
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