- 2017-11-17 长寿民族的饮食习惯
- 摘要：对于世界上一些长寿的民族，他们都有非常良好的饮食习惯，以下就为你整理三个世界长寿民族的健康饮食习惯，不妨参照他们的饮食来改善自己的生活饮食习惯。 ……查看全文»
- 2015-05-05 饮食助长寿：长寿的食物和饮食妙招有哪些
- 摘要：长寿是每个人都关系的话题，合理的生活习惯和健康的饮食都是长寿不可少的。那么，哪些食物可以帮助我们预防疾病呢？在这里，小编就来为大家介绍一下长寿的食物和饮食妙招，快来一起往下看看吧。 ……查看全文»
- 2012-07-18 长寿秘笈：“应时饮食”利长寿
- 摘要：应时饮食是中医养生的一个重要原则，主要是指饮食要注意与时间节律相适应。这种应时主要是指应年节律之时，与应日节律之时。对于老年人而言，“应时饮食”显得更为重要。下面，我们就一起来了解一下如何“应时饮食”！ ……查看全文»
- 2013-12-31 让你健康长寿的十类饮食
- 摘要：饮食习惯会影响身体健康，甚至会决定你的寿命，所以想要保持健康长寿，我们一定要做到合理饮食，科学饮食。生活中有很多的食物都具有很好的保健功效，而且可以起到防癌防病的作用，下面想小编就为大家介绍十种美食，经常食用可提升抵抗力，延长寿命。 ……查看全文»
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健康长寿
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]
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长寿
病情分析：您好，这个问题是比较难回答的，因为是否能长寿是很多方面所决定的，绝不是单单依靠食疗就可以实现的指导意见：首先长寿的人要有良好的遗传基因，这是一个先天因素，再就是开朗的性格...[详细]
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怎样长寿?
你好，根据你的情况分析 在很多长寿老人的调查报告中，非常重视心理活动的特点。长寿老人的确有一些健康的心理共性。例如，长寿老人多有坚强的意志，适应环境的能力较强，对信念与事业的追求多...[详细]
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老年人怎样饮食才能健康长寿？
一到老年，只要保持开朗心境及均衡营养饮食习惯。可健康长寿。有老年医学专家为老人提供一日饮食指南： 1杯牛奶：可提供钙质及蛋白质，有助保持骨骼健康及修补身体损耗的组织。若不欲喝奶，...[详细]
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老年人怎样饮食才能健康长寿？
你好，老年人怎样饮食才能够健康长寿的问题，确实引起了好多人的关注，这种情况关键是注意饮食习惯，不要吃得太油腻，不要吃太咸的食物，饮食清淡一些是很有帮助的，多吃点蔬菜水果。[详细]
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长寿的秘诀是什么？
有一首当今流传甚广的<长寿歌)，据说是一位老寿星的养生之道和经验之谈，十分诙谐有趣。歌曰： 衣着整洁最当先，新式可穿，老式可穿。 膳食调好饱三餐，细粮香甜，粗粮香甜。 居窒布...[详细]
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人长寿的秘诀是什么？
生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，害怕死亡，究其根源还是因为对于未知世界的恐惧，不清楚，死亡以后...[详细]
