- 2017-06-27 膳食纤维功效
- 摘要：据流行病学发现，乳腺癌的发生与膳食中高脂肪、高糖、高肉类及低膳食纤维摄入有关；因为体内过多的脂肪促进某些激素的合成，形成激素之间的不平衡，使乳房内激素水平上升所造成。 ……查看全文»
- 2017-07-11 膳食纤维的重要性 膳食纤维的功效
- 摘要：随着高血、压高血脂、高血糖人群及很多富贵病的高发，膳食纤维的重要性，越来越被大家重视，膳食纤维的功效有哪些？哪些食材膳食纤维含量高，膳食纤维的重要性有哪些呢？ ……查看全文»
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膳食纤维素片有什么作用
你好！膳食纤维片的主要功能成分是膳食纤维，因此膳食纤维片的作用就完全依靠膳食纤维来发挥的。可辅助消化：膳食纤维被肠道细菌分解，促进胃肠蠕动，刺激消化液的分泌，具有辅助消化的功能。还...[详细]
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膳食纤维片有什么作用？
您好 膳食纤维片的主要功能成分是膳食纤维，因此膳食纤维片的作用就完全依靠膳食纤维来发挥的。主要有以下几大作用： 1、辅助消化：膳食纤维被肠道细菌分解，促进胃肠蠕动，刺激消化...[详细]
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莲子银耳百合红枣汤的功效
你好，银耳营养丰富，百合、莲子具有养心安神、润肺止咳的作用。银耳富含天然胶体。具有滋阴功能，能长期滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是一种含有膳食纤维的膳食纤维，其膳食...[详细]
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孕妇血糖高，吃什么可以降低血糖呢？
你好，这种情况可以增加膳食纤维的摄入，纤维素能够减缓营养素排出，而且还有很强的吸水性，有很好的降血糖功效，富含膳食纤维的食物有豆类、香菇、木耳、海藻、蔬菜、低糖水果和各种菌类，祝健...[详细]
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膳食纤维对身体有哪些好处?
膳食纤维分为两大类，即可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维，是指水果、燕麦、大麦和豆类物质中含有的果胶、树胶等膳食纤维。不溶性膳食纤维，主要指小麦、蔬菜等食物中含有的...[详细]
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婴幼儿便秘吃什么食物可以缓解
香蕉属于热带、亚热带水果。香蕉含有的膳食纤维非常丰富，每百克中就含有膳食纤维约3.1克。膳食纤维能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能。但需要注意的是，只有...[详细]
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高纤维的食物都有哪些？
高膳食纤维的食物一般是粗粮，比如玉米、薏米、红豆、糙米等，蔬菜也属于高膳食纤维的食物，膳食纤维的食物有助于调节肠道菌群，缓解胀气，调节胃肠功能紊乱，平时要少吃肉食，多吃膳食纤维，荤...[详细]
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怀孕初期可以吃芋头吗
你好，能吃的。芋头含有丰富的钾、镁、鏻、铁芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中...[详细]
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怀孕期间能不能吃香芋
你好，能吃的。芋头含有丰富的钾、镁、鏻、铁芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。...[详细]
