- 2018-10-24 男士睡眠不好怎么办？5个妙招可以快速入睡！
- 摘要：在生活中很多男性朋友们工作生活压力非常大，通常会导致很多男性出现睡眠不好，就会导致长时间的失眠，但是长时间的睡眠也会影响男性的身体健康，从而会导致提前衰老的状态，所以睡眠不好的情况下就应该要积极的去调理，避免出现各种各样的疾病。 ……查看全文»
- 2016-12-28 男性睡眠不好怎么办 12妙招让你轻松入睡
- 摘要：现在大部分人们生活压力都特别的大，尤其是一些男性朋友生活压力巨大，所以就会有很多男士出现睡眠不好的情况，还有一些男性是经常的加班应酬时间长了就变成的夜猫子，严重影响睡眠质量，那么男性睡眠不好怎么办呢，下面给大家推荐下治疗失眠的12个妙招，希望这些有效治疗失眠的妙招能够帮助大家吧! ……查看全文»
- 2019-10-18 孕妇睡眠不好怎么办？送你3个小妙招很管用
- 摘要：怀孕之后雌性激素和孕激素发生很大改变，再加上身体异常，容易出现失眠的情况。尤其是到了怀孕中晚期膨大的子宫会对膀胱带来压迫，让孕妇频繁的起夜。孕妇长时间失眠的话会影响到胎儿发育。 ……查看全文»
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男士减肥妙招
1、首先要推倒那些不必要的应酬，真的不能推的约会要尽量安排在中午，而且要避免大鱼大肉。2、晚餐尽量回家吃，多选择清淡的食物。3、用白开水代替所有的饮料。4、多吃水果和蔬菜。水果和蔬...[详细]
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睡眠不好如何调理 12妙招让你睡个好觉
你说的症状考虑是属于思虑过度，压力过大导致神经衰弱引起的表现，可以镇静安神养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊等药物治疗，保持心情舒畅，多运动锻炼。[详细]
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睡眠不好如何调理12妙招让你睡个好觉
1、改掉仰卧的习惯 仰卧是最常见的睡觉姿势。采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。 ...[详细]
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睡眠不好如何调理 12妙招让你睡个好觉
1、改掉仰卧的习惯 仰卧是最常见的睡觉姿势。采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。 ...[详细]
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睡眠不好如何调理 12妙招让你睡个好觉
治疗方法： 1 睡前一小时不看电视、不看书，听听轻音乐。 2 睡前半小时温水泡脚，跑到微微出汗为止。 3 泡完脚后，喝一杯热牛奶，然后上床睡觉。[详细]
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男士56岁，脾气暴躁，睡眠不好是怎么回事...
你说的这种情况是应该注意看是不是自己的心里问题引起的意见建议:这种情况是应注意调节一下自己的心里情况看看的可用点谷维素刺五加进行对症的治疗看看的另外就是这种情况还应该注意用点黛力新...[详细]
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你好，男士多梦，睡眠不好，身体虚弱，瘦，...
从您描述的情况来看，您这是肾阴虚的明显表现，应该及时的采取中医调理。建议用归脾丸调补气血试试效果，用大补阴丸滋阴，效果应该还是不错的，另外，平时规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点...[详细]
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改善失眠的小妙招
对于失眠患者，临床上多建议使用一些营养神经的药物配合一些镇静安神等对症的中成药进行治疗。尽量避免使用安眠药，毕竟对于脑神经具有一定的刺激性，具有一定的成瘾性，副作用比较大。平时要注...[详细]
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失眠小妙招
对于失眠患者，临床上多建议使用一些营养神经的药物配合一些镇静安神等对症的中成药进行治疗。尽量避免使用安眠药，毕竟对于脑神经具有一定的刺激性，具有一定的成瘾性，副作用比较大。平时要注...[详细]
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我睡眠不好需要大夫给支个招
根据描述，考虑神经衰弱的可能。建议口服谷维素、维生素B1和甲钴胺片进行缓解，平常注意加强营养。[详细]
