- 2018-10-19 多吃莴苣有3大好处？教你正确吃莴苣降三高！
- 摘要：莴苣是生活中常见的一种蔬菜，又被称为千金，菜里面的营养价值非常的高，具有降血脂和降血压以及降血糖的功效，那就跟着小编来了解一下莴苣的营养价值有哪些。 ……查看全文»
- 2017-07-31 杜仲常吃 “三高”可降
- 摘要：医学研究证明，杜仲是世界上最高质量的天然降压药物。杜仲含有的多种药用成分，能加快血流速度，改善机体微循环功能，不但使它具有良好的降压作用，有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状，而且还有助于正常人预防血压升高的发生。 ……查看全文»
- 2019-02-26 三高人群怎么吃？常吃5种粗粮降三高
- 摘要：我们所说的三高也就是高血压、高血脂以及高血糖，此类人群一定要做好生活以及饮食上的护理，千万不能大鱼大肉以及暴饮暴食的吃，不然会给身体带来严重的并发症。 ……查看全文»
- 2020-12-29 “三高”人群怎么吃？这4种食物帮助你降三高！
- 摘要：“三高”在我们的生活中越来越普遍。“三高”指的是高血糖、高血压以及高血脂。随着生活水平的不断提高，三高人群也是层出不穷。导致三高出现的主要因素和饮食有着密不可分的关系，三高人群一般都非常喜欢高油以及高脂、高糖的食物。时间一久，人体内的血管就会承受相当大的负担，而导致三高出现。 ……查看全文»
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孕妇可以吃莴笋吗
莴苣的产量很高，但营养价值却不低，听说莴苣中有天生的叶酸，怀孕时吃莴苣对胎儿非常有利，莴笋，又名莴苣笋、莴笋、千金菜(LACTUCAIUM),肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌...[详细]
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吃莴笋对脸上的青春痘有没有好处
对青春痘很大的帮助。莴笋叶有点苦涩，往往就被人们扔掉了，殊不知它的营养价值比茎部还要高。如胡萝卜素比茎部高9.7倍，维生素C比茎部高14倍。莴笋叶[莴苣叶]食物营养价值高，有很多种...[详细]
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小儿能常吃莴苣吗
莴苣（Lactucasativa）菊科，莴苣属，一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多，在本草书上称作「千金菜」，「莴苣」和「石苣」。叶用莴苣又称生菜，茎用莴...[详细]
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油麦菜是不是莴笋叶
从植物学上来说，莴笋属于莴苣中的茎用莴苣。莴笋可以凉拌着吃、熟食和腌制，全国各地均有栽培。莴笋茎并不是营养很丰富的蔬菜。但是，莴笋叶要比莴笋茎的营养丰富得多。莴笋中所含的脂肪、胡萝...[详细]
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孕孕妇吃葡萄会胖吗，嫂子想知道怀孕期间孕妇吃葡萄对身体有什么...
研究表明：孕妇吃莴苣有助于胎儿的脊髓发育.莴苣是很好生长的青菜,不用什么激素的.[详细]
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肾炎可以吃莴苣吗
肾炎患者是可以吃莴苣的。原因有以下三点：1、莴苣叶并不会对肾脏产生损害；2、肾小球肾炎患者会因为低蛋白血症而出现消化道黏膜水肿、恶心、纳差等症状，而莴苣叶具有刺激肠胃蠕动和健脾的功...[详细]
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莴苣是发物吗
你好，莴苣并不是发物，并且莴苣含有维生素和蛋白质，能够达到强健身体的作用。莴苣口感清脆能够很好的增加食欲，促进消化，尤其是经常便秘和肠胃不好的人可以多吃，能够起到健脾胃的作用。莴苣...[详细]
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莴苣里含有多种人体所需营养，小儿多吃对身...
一般是可以的，莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节...[详细]
