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预防打鼾的方法
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2017-04-12 男人怎么预防打鼾方法?
摘要:肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因,在30~59岁的人中,60%的肥胖男性有打鼾习惯。据研究,身体脂肪分布不均,尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大,减肥可取得一定的治疗效果。 ……查看全文»
2017-04-14 男人怎么预防打鼾方法
摘要:人们常认为睡觉打呼噜是睡得香甜,但是美国睡眠专家指出,打鼾会影响人们体力的恢复。时间过长还会导致打鼾者身体虚弱,容易产生一些疾病。 ……查看全文»
2017-04-10 简单的预防打鼾的几种方法
摘要:除烟酒嗜好:烟可以损伤呼吸道粘膜,降低呼吸道的敏感性,引起呼吸道症状加重;酒精可降低上呼吸道周围肌肉的运动,增加睡眠呼吸障碍的发生,重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其是睡前饮酒。 ……查看全文»
2017-07-17 细数打鼾五宗罪 预防打鼾有窍门
摘要:生活中,睡觉会打鼾的人不在少数,睡觉打鼾是因为咽喉出了问题,对打鼾人的健康有一定影响之外,也会影响到身边的人睡觉。那小编就给大家介绍几个预防打鼾的小窍门。 ……查看全文»
更多»“预防打鼾的方法”相关问答
为什么晚上会打呼噜,而且声音挺大

你好,呼吸道咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,腭咽成形术是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。[详细]

防止打鼾吃什么食物

防止打鼾可以喝茶和吃蜂蜜。茶有助于减少充血和痰,从而减少打鼾。喝薄荷茶是预防打鼾的最好方法,因为薄荷是一种天然的减充血剂,可以缓解鼻粘膜的肿胀。睡前将蜂蜜放入茶中,有助于放松喉咙,...[详细]

打呼噜偏神医

您好!患有打鼾的患者,无论是良性打鼾还是恶性打鼾,都要加以积极的预防,当然,对于良性打鼾而言,更加容易控制,恶性打鼾的患者最好的办法就是及时就医,睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动...[详细]

喝花椒水能治打鼾吗

喝花椒水不能治打鼾的,打鼾一般和扁桃体肥大或者鼻中隔偏曲有关系的,一般是需要通过手术的方法治疗为好的,单纯药物效果不太理想,建议去医院手术的方法进行治疗。注意术后护理,预防感染为好...[详细]

打鼾医生

鼾的治疗方法1.节食,数打鼾者体重重,减肥停止打鼾,2.睡喝酒使打鼾更严重,3.避免镇剂,因任何使头颈附近组织放松物品使打鼾更声,4.抽烟较容易打鼾题,5.侧睡较易引打鼾,6.垫高...[详细]

打鼾原因及治疗方法

您好,一般情况下,打鼾都是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的。建议应该多注意口腔卫生,加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,药物上推荐服用红草止鼾颗粒,另外,不想用药的话可以在睡觉的时...[详细]

打鼾很严重

您好,一般情况下,打鼾都是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的。建议应该多注意口腔卫生,加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,药物上推荐服用红草止鼾颗粒,另外,睡觉的时候采取右侧位,也是...[详细]

鼾症的治疗方法

你好,方法一手术治疗打鼾症。随着社会的发展,医学的进步,手术治疗打鼾症逐渐普及,越来越多的鼾症患者使用手术治疗打鼾。手术治疗打鼾的效果很好,但是手术治疗打鼾,风险大,费用高。最重要...[详细]

晚上睡觉会打鼾,能预防吗?

如果打鼾不是由于病态引起,平时想预防打鼾可以注意睡眠姿势,最好侧卧避免仰卧;挑选合适高度、软度的枕头;睡觉之前不宜喝太多酒,饮酒愈多,鼾声越响。如果由于疾病引起的打鼾,应该积极治疗...[详细]

晚上睡觉会打鼾,能预防吗?

如果打鼾不是由于病态引起,平时想预防打鼾可以注意睡眠姿势,最好侧卧避免仰卧;挑选合适高度、软度的枕头;睡觉之前不宜喝太多酒,饮酒愈多,鼾声越响。如果由于疾病引起的打鼾,应该积极治疗...[详细]

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