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- 2014-03-11 初春情绪低落？6个方法远离心理困境
- 摘要：初春季节，气温回暖潮湿，人们的心情也会随之起落，变得敏感。当然，这仅仅是环境一方面的影响，在我们的日常生活中，工作的不顺利、婚姻上的挫折、孩子的教育问题等都会让我们陷入心理困境中。当我们陷入心理困境的漩涡中时，若是作困兽之斗只会身心疲惫，尝试寻找出路，尽快抽离这些坏情绪吧！以下介绍6个好方法，让你远离心理困境： ……查看全文»
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烦躁，情绪低落
你好根据你的叙述你的情况是属于心理问题造成的这是需要疏肝解郁的首先摆正心态不要考虑的太多其次你的情况可以喝中药调理的还有就是吃点逍遥丸平时多与朋友交流沟通多到户外参加体育锻炼医生询...[详细]
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情绪低落人
找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心...[详细]
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情绪低落怎么办
如何缓解压力1.了解产生压力的原因.到底是什么压垮了你？是工作？是家庭生活？还是人际关系？如果认识不到问题的根源，你就不可能解决问题.如果你自己在确定问题的根源方面有困难，那就求助...[详细]
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抑郁,失眠,情绪低落,
你好，首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。 1．床只能用于休息，不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时避免思考问题 3．卧室里不要放闹钟 4．体育运动、经常活动有助...[详细]
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