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- 2016-05-27 吃糙米有7大好处 简易糙米饭做法介绍
- 摘要：吃糙米成了一种时尚养生方法，糙米做的饭口感比较硬一些，但是，吃糙米有很多好处，它可以为人体提供热量、能有效调节新陈代谢、还能防癌，关于糙米营养难以吸收的问题也是错误的。下面我们来看看吃糙米的好处及糙米饭的做法。 ……查看全文»
- 2018-10-17 糖尿病人吃糙米的好处多？正确选择糙米很重要！
- 摘要：大家都知道糖尿病的发生和日常的饮食有很大的关系，有很多患者在出现糖尿病后就不摄入主食，以为主食的大米淀粉高，会让血糖上升。但是不吃主食容易让自己身体受不了出现饥饿感，也容易让自己出现营养不良，反而会给血糖带来影响。因此，糖尿病患者是需要吃主食的，不过在摄入主食的时候不妨将主食中的大米换成糙米，就不怕让血糖上升，而且糙米还可以预防糖尿病并发症的出现。 ……查看全文»
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肺结核吃糙米有没有好处？
您好，根据您的描述，最近和是慢性消耗性疾病，饮食上一定要注意多吃含蛋白质的食物，多吃含维生素的食物，当然吃糙米话，是有助于补充维生素的，是有好处的。肺结核要在当地的结核病防治机构下...[详细]
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吃玉米的好处
你好， 玉米是日常生活中常见的一种粗粮,香甜可口，粗纤维含量高。有养胃抗衰老作用。可以防癌，美肤护肤。玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用。玉米含有丰富的钙、磷、硒可以帮助我们降...[详细]
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吃槟榔的好处
有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。[详细]
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吃榴莲的好处
你好，榴莲营养价值比较高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，属滋补有益的水果，此外，它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲性热，不可多食。而且也不是...[详细]
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吃鹅蛋的好处
吃鹅蛋对身体是有益处的。鹅蛋可以提高记忆力，因为鹅蛋中含有丰富的磷脂，能够促进大脑神经组织健康，提高记忆力；也可以保护骨骼健康，促进骨骼发育。而且鹅蛋中含有人体必需的维生素和蛋白质...[详细]
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