- 2018-10-17 哪些心理可助你更长寿？保持这些健康心理让你更长寿！
- 摘要：如果想从老年人那学习长寿的秘密，也许有人会告诉你每天步行、吃一些长寿食物等，由于生活和习惯有所区别，所以，长寿的方法其实并没有标准的答案。然而，长寿与健康是密不可分的。 ……查看全文»
- 2013-10-12 米饭是健康基石更长寿
- 摘要： ……查看全文»
- 2013-10-11 米饭是健康基石更长寿
- 摘要： ……查看全文»
- 2014-12-19 有趣心理知识 爱唠叨的人更长寿
- 摘要：据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%，其余60%则取决于老人自己。其中排在第一位的秘诀就是心态。 ……查看全文»
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健康长寿
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]
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耳垂大更长寿吗？
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，耳垂就是从耳屏到耳朵的最低处。一般成年人耳垂长度为1—2.5厘米，但是健康长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上，而且厚软...[详细]
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怎样才能健康长寿？
你好，怎样才能保持健康和长寿？一般认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危险因素也是非常重要的。应该拥有一个良好的心情，注意生活有规律还需要做到营养平衡和积极锻...[详细]
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怎样才能健康长寿
怎样才能保持健康和长寿？认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危险因素也是非常重要的。应该拥有一个良好的心情，注意生活有规律还需要做到营养平衡和积极锻炼。[详细]
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长寿
病情分析：您好，这个问题是比较难回答的，因为是否能长寿是很多方面所决定的，绝不是单单依靠食疗就可以实现的指导意见：首先长寿的人要有良好的遗传基因，这是一个先天因素，再就是开朗的性格...[详细]
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怎样才能健康长寿？
你好，怎样才能保持健康和长寿？一般认为，除了遗传因素外，避开诸如吸烟、酗酒和高胆固醇食物一类危险因素也是非常重要的。应该拥有一个良好的心情，注意生活有规律还需要做到营养平衡和积极锻...[详细]
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老年人怎样饮食才能健康长寿？
一到老年，只要保持开朗心境及均衡营养饮食习惯。可健康长寿。有老年医学专家为老人提供一日饮食指南： 1杯牛奶：可提供钙质及蛋白质，有助保持骨骼健康及修补身体损耗的组织。若不欲喝奶，...[详细]
