- 2016-12-29 久坐一族容易患上颈椎病 久坐一族的保健小常识
- 摘要：久坐在上班族中最常见，而久坐导致的颈椎病更是现代年轻人的职业病，多数人都知道久坐伤腰，却不知道，其实久坐还会危害到身体的其他部位的健康，引发各种健康问题，那么你知道久坐不仅伤腰还会伤害什么呢？在日常生活中可以如何有效预防久坐的危害呢？ ……查看全文»
- 2017-11-14 久坐一族保健小常识
- 摘要：对于久坐办公室的人来说，每天忙着工作，几乎没有时间去运动，运动健身成了一个难题。其实，在工作的间隙，在办公室里也能运动，不一定非得专门抽出时间去健身房。感到疲劳的时候就可以离开座位进行适当肩颈腰腿的放松运动。 ……查看全文»
- 2017-11-06 办公室久坐族保健
- 摘要：女性朋友们在生活中从事较多的职业，大部分都是以久坐为主的，而久坐对于我们的女性朋友们来说，则是会造成很大伤害的潜在威胁，可是又没有什么好的解决办法，因此很多的人就想了解一下久坐保健的方法有哪些。 ……查看全文»
- 2010-08-16 久坐上班族的腰背保健法
- 摘要：白领工作量大，整天都要坐在计算机面前不停工作。久而久之，腰背容易疲劳，甚至腰酸背痛，会影响工作状态。然而面对腰背痛的日子，白领应该如何应付，以下推荐几个小方法，白领们不妨一试。 ……查看全文»
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产褥期的保健护理措施有哪些？
你好，还没有生宝宝，想了解产褥期的保健护理措施，产后保健，主要包括产褥期的卫生护理，正确哺乳，营养搭配，身体检查，运动方面，或者减肥美容，生宝宝以后第一天要放松心情，要好好的睡一觉...[详细]
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脱发的保健措施是什么？
你好，脱发的保健：1.要保持心情舒畅，精神愉悦。2.不要过多食用动物类食物，不要熬夜。3.控制洗头次数。一般一周2次即可，同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。4.如由头部皮肤病...[详细]
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牛皮癣的保健措施
牛皮癣保健工作在进行的过程中一定要搭配好饮食，所谓饮食就是用药的一部分，况且牛皮癣患者往往食欲不振，不思饮食，所以在护理过程中要着重注意改善病人的食欲，鼓励进食。这才能达到最佳的效...[详细]
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糖尿病人的中医保健原则和措施有哪些？
糖尿病病人的中医保健原则，从大的方面来说，主要是未病先防和已病防变。具体的措施用我们中医很古老的一句话，也很容易理解，就是“顺四时而适寒暑，和喜乐安居处，节阴阳而调刚柔，还有饮食有...[详细]
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肝脏的保健
您好，看了您的描述，症状属于肝郁肾虚的表现，主要是肝气不舒，肾虚不能纳气，劳累过度有关系，建议服用中药治疗为好。主要是肝肾不调导致，可以服用多种氨基酸疏肝益肾，配合中成药舒肝理气，...[详细]
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怀孕的保健
不需要了.育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕...[详细]
