减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]

如果痰湿体质要进行减肥，主要可以考虑通过针灸，配合平时的运动和饮食方面来进行调节改善，比如饮食方面要以清淡为主。可以多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃热量含量高的食物，或者喝碳酸饮料，同时...[详细]

痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一...[详细]

对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加运动。运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳。喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法会长期...[详细]

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。[详细]

你好，中医认为，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，痰湿多主要责之这两个脏器。这种情况可以采取健脾利湿，燥湿化痰的措施进行调理。多吃苹果、橄榄油、鱼类、麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗条...[详细]

病情分析：根据您的描述,舌苔白厚,皮肤油脂多等症状属于痰湿型,但您的情况不止有痰湿还有脾胃亏虚的情况.指导意见：中医上认为口中异味多是由于脾胃积热导致,而您不仅有积热还有脾胃亏虚的...[详细]

痰湿体质的人进行中药减肥，具体的情况是需要本人亲自到医院专家根据本人的情况，根据舌象、脉象辩证诊断，然后确定治疗方案，再针对这些症状用适合的中药，千万不能自己乱用药。[详细]

原装进口的产品应该会好点的，它们都要经过海关严格审核的，如果不安全的怎么会让进呢？我知道一种叫芬兰艾森的减肥的产品，是原装进口的，效果还不错，我二十天瘦了9斤，还得坚持服用啊~~~...[详细]

你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功![详细]