- 2012-12-13 男性更年期的保养守则
- 摘要：男人要怎样度过更年期才合适呢？这实际上是中老年男性雄激素部分缺乏症，更普通的说法是男性更年期。 ……查看全文»
- 2017-03-14 女性更年期的保养
- 摘要：由于更年期妇女生理和代谢等方面发生变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。 ……查看全文»
- 2017-03-13 更年期综合症的保养方法有哪些?
- 摘要：女性本来就是非常多愁善感的，所以即便是不在更年期都非常的容易动怒，更何况是到了更年期的时候呢，这个时期会发生更年期综合症，女性情绪也非常的不稳定，下面我们来看看更年期综合症的保养方法有哪些？ ……查看全文»
- 2017-03-13 更年期如何保养？更年期保养10大妙招
- 摘要：工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。 ……查看全文»
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更年期的保养
更年期女性容易出现如血管功能失调、月经紊乱、植物神经功能紊乱、性欲减退、肿瘤易发、骨质疏松、皮肤恶化、肥胖、更年期抑郁症等多种病症，轻者影响女性正常生活状态及情绪，重者可出现多方面...[详细]
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更年期保养
你好，人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，建议女性更年期在营养方面同中老年期有相同之处，另外还有其特殊的要求。(1)热量：人到...[详细]
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女性更年期的保养吃什么比较好
更年期的妇女可以多吃豆制品调理的，必要时可以补充大豆异黄酮。建议；可以多吃含雌激素多的食物；黑豆、黄豆、大豆异黄酮，葛根、升麻、甘薯等。[详细]
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更年期如何保养？
1.减低身体不适：更年期会有一些症状让身体不适,想让情况减低可以请医生开药.使用少剂量的女性荷尔蒙,可以选择口服,注射或药膏,贴布；服用精神安定剂或安眠药来帮助睡眠.2.健康保养：...[详细]
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更年期综合征该怎么保养
你好，心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生...[详细]
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女性更年期如何保养?
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是更年期的情况。、你好，你的情况考虑是更年期的情况，女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少，而出现的一系列植物...[详细]
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更年期有那些症状怎样保养
潮热、出汗，科学地安排生活 保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。[详细]
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更年期综合征怎么保养啊
你好，注意用食,不要用酒,也不要吃辛辣食物，用食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，要适当加强运动，运动有利于...[详细]
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更年期如何调教及保养
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如：脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,...[详细]
