- 2015-12-29 减肥方法哪种最有效？
- 摘要：长期久坐，很容易发胖，这是每个白领都十分讨厌的。那面对一身的肥肉，该如何是好呢?怎样才能拥有令人艳羡的纤细身材呢?相信很多爱美者都使用过各种方法减肥，但都没有很好的收效。要注意的是，药物减肥是不提倡的，以免造成越减越肥的后果。现在埋线减肥是安全有效的方法。 ……查看全文»
- 2017-04-18 冬季最有效的几种减肥方法
- 摘要：刷牙可以很好的抑制我们的食欲，每天晚上在饭后就刷牙，可以抑制住自己想吃东西的欲望，控制饮食哦。 ……查看全文»
- 2017-04-18 冬季最科学最有效的减肥方法
- 摘要：在寒冷的冬季，泡一个温暖的热水澡非常的惬意，如果用生姜泡澡的还还能减肥。姜能促进身体代谢，特别是针对恼人的下半身肥胖问题效果最显着。利用老姜来泡澡，在寒流来袭的日子，可说是袪寒瘦身一举两得！ ……查看全文»
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最有效最快的减肥方法
方法1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒多吃青菜，水果！[详细]
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最快最有效的减肥方法
你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳。[详细]
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最快最有效减肥方法
西红柿减肥法很多人并不会觉得陌生，在瘦身减肥期间如何才能达到良好的瘦身效果呢？最快最有效减肥方法：西红柿减肥法，帮助大家快速的达到减肥的目的，那么就来看看西红柿减肥食谱吧。番茄西红...[详细]
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最快最有效减肥方法
小孩子减肥方法早7点起床跳绳。跳多少随你的体质而定。从400开始跳，每5天加跳100下。跳完要拍打腿部放松，重点拍打小腿，再压腿拉拉筋。不然小腿肚子会变大。跳完喝杯水，最好是蜂蜜水...[详细]
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什么样的减肥方法最有效？
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减...[详细]
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最有效的减肥方法是？
你好，生饮红萝卜汁快速瘦身法：先断食1-2天，只喝红萝卜汁。在断食期间，喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可...[详细]
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最有效的减肥方法是什么啊
1、捡豆子瘦腰法 每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里...[详细]
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求最有效的瘦身减肥方法？
你好，常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡...[详细]
