病情分析：你好这位朋友，首先，你经常夜班，这个问题不解决很难让身体变好，中医讲阴阳失调，阳不附阴，身体就会出现问...[详细]

预防卵巢早衰可以适当的吃一些香菇，香菇中还有大量的纤维素等成分，能够起到促进肠道蠕动的效果，并且还可以起到降压以及消食的作用。另外也可以吃一些豆制品，豆制品中含有丰富的雌激素等成分...[详细]

病情分析：蜂王浆：能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。芝麻：含有丰富的维生素E，抵消或中和细...[详细]

你好，抗衰老的食物好像很多，比如说：西红柿，黑芝麻，牛奶，鱼类，苹果，西兰花，核桃等都是健身补脑的好食品，但要坚持每天食用，才能起到抗衰老的作用。 [详细]

1.经常吃一些具有抗氧化、抗糖化作用的食物有助于衰老的预防，如富含VC、VE的食物，常见于水果、动物肝脏等。另外还有富含白藜芦醇、虾青素、原花青素的食物。2.富含胶原蛋白的食物，胶...[详细]

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.[详细]

从幼年到青壮年.人的皮肤色泽红润,平滑,柔软而富有弹性；头发乌亮而又松软,这是青春和健康的象征.但到了中老年,皮肤逐渐出现衰老的征象,主要表现在下列几个方面：　　皮肤萎缩干燥和弹性...[详细]

维生素E的生理作用机制主要是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常，也可以防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。因此可以...[详细]

女性绝经后建议多吃一些豆制品是可以延缓衰老的，在这段时间内多休息，看一下是否有潮热盗汗等，豆制品是有雌激素样作用的，所以可以预防更年期来临后雌激素低导致的身体不适的情况，这段时间还...[详细]

你好，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。[详细]