- 2010-04-23 男性健身的饮食营养搭配
- 摘要：在男性世界里，尽管不崇尚“骨感美”，但日渐发福可不是一件好事呵!如何远离“啤酒肚”以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。 ……查看全文»
- 2017-06-19 夏季男性健身的3大注意
- 摘要：夏季气温高，人体消耗大，大量运动会加速体内水分流失，因此一定要注意对身体消耗的水分进行及时的补充，所以在运动前的半个小时，至少要喝两杯水。如果户外运动时间超过半个小时，一定要带瓶水，最好是能够补充盐分的生理盐水或淡盐水，但是一定要注意饮水不可过量。 ……查看全文»
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男性健身有哪些诀窍啊
不要被动健身，有时间多去户外走走，其实想运动无处不能运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强心肺功能及协...[详细]
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关于女性健身健康的问题
你好，这个问题考虑是属于比较正常的，目前描述的情况我建议继续饮食营养，基本还是算高的啊。[详细]
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口交性技巧
要么采用唾液要么用她分泌的体液，总之一定要湿，尤其是在你接触她阴蒂时。要知道女人阴蒂自身是不分泌任何体液的，而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的，就很容易戳伤它。不过你现在还不能急...[详细]
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B超憋尿的技巧有哪些
B超憋尿的技巧主要就是多喝水，多进行走动，同时多吃一些具有利尿的食物。短期内大量喝水，这样可以促使肾脏产生大量尿液。或者多吃一些具有利尿的食物，比如西瓜、梨子，尤其是西瓜，不仅含有...[详细]
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男性健康
你好,考虑前列腺疾病，建议你到正规医院做个前列腺液培养加药敏实验,选择敏感类药物,对症用药治疗。平时注意加强锻炼,戒烟酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可过劳久坐,戒除手淫的习惯，性...[详细]
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双胎坚持足月的小技巧？
你好，怀孕双胞胎以后，需要的营养高，很容易导致早产现象。建议你怀孕以后，确诊双胞胎，要积极补充叶酸片，积极补充微量元素，要多吃营养丰盛的食物，必要的话需要少吃多餐，在孕中晚期的时候...[详细]
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男性患白癜风要怎么护理？有什么技巧吗？
你好，男性白癜风患者一般是家里的顶梁柱，压力比较大，男性白癜风患者要护理的话就要学会释放压力，精神因素在男性白癜风疾病康复诊治中作用越来越大，科学治疗加上心理治疗效果会比较好，平时...[详细]
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延长性生活技巧是什么？
你好，性生活是一个复杂的事情，与两个人的配合是有关系的。只要在正常的时间内，两性愉悦就是可以的。性生活的质量与性生活的时间不是成正比的。如果想延长性生活的时间，可以做一下同房前的准...[详细]
