- 2018-10-10 腰部容易受伤？ 平时应怎么保护腰部？
- 摘要：腰部疼痛是现在年轻人的通病，主要是因为平时经常性的做重体力的劳动或者长时间保持不正确的坐姿引起的，如何来预防腰部疼痛呢。 ……查看全文»
- 2011-01-05 日常保护腰部的几种方法
- 摘要：在日常生活中，只要注意一下一些小动作，就可以很好地保护好自己的腰部，不会造成腰椎劳损的。 ……查看全文»
- 2016-09-14 座椅不舒适小心伤了腰椎 保护腰部要注意日常的动作
- 摘要：日常生活中不正确的动作姿势等有时会导致腰痛的发生。预防腰痛要对动作仔细分析，确定其是有会有给腰部带来负担。要对动作仔细分析确定其是有会有给腰部带来负担。特别是发生过腰扭伤的患者有必要去检查一下自己的生活习惯，有可能是由于不良生活习惯而招致腰腿痛。 ……查看全文»
- 2021-11-10 腰椎间盘突出如何护理？4个小方法让你更好的保护腰部
- 摘要：现如今腰椎间盘突出的发生几率特别高，引发腰椎间盘突出的因素也比较复杂，比如坐姿不当、缺乏运动、外伤以及长期弯腰久坐等等。腰椎间盘突出不但会使腰部出现疼痛感，还会影响腿部，使患者出现跛行的情况，因此患了腰椎间盘突出之后，不但要及时治疗，还要进行仔细的护理，双管齐下才能够让腰椎间盘突出更快的得到缓解。 ……查看全文»
- 问答
-
久坐的人怎么保护腰部、腰椎？
久坐的人确实对腰椎不好，久而久之会导致腰椎间盘突出。例如天天坐在电脑前面，会感觉腰部疼痛，随着手机、电脑等广泛应用，办公一族腰椎病就很多见，日常生活中要懂得保养自己的腰椎，身体健康...[详细]
- 问答
-
保护腰椎的最佳方法？
保护腰椎的最佳方法是进行“小燕飞”的锻炼：在床上采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢绷腿绷脚尖稍微向上翘起，头颈部稍微抬起上昂（离开床面即可），持续5秒钟，放松5秒...[详细]
- 问答
-
生活中保护腰腿痛方法有哪几种
预防腰腿痛，采用正确的姿势：正确的姿势不仅能够省时省力，减小人体骨关节，肌肉，韧带的磨损，又可避免不良姿势造成的各种损伤，例如：搬取重物时先双膝屈曲下蹲，然后再搬取重物则不易损伤腰...[详细]
- 问答
-
腰部的白癜风怎么护理？
你好，腰部也算是白斑好发部位，很多患者都出现过这种情况，腰部是裤子和衣物的交界处，经常摩擦，时间长了就会患上白癜风疾病，建议患者穿宽松的衣物，减少对皮肤的刺激[详细]
- 问答
-
腰部的白癜风怎么护理？
你好，腰部也算是白斑好发部位，很多患者都出现过这种情况，腰部是裤子和衣物的交界处，经常摩擦，时间长了就会患上白癜风疾病，建议患者穿宽松的衣物，减少对皮肤的刺激[详细]
- 问答
-
腰部的白癜风怎么护理？
你好，腰部患有白癜风是很常见的，并不奇怪，腰这个部位与衣物的接触面积很大，尤其是裤子的松紧，太紧就会对腰部的皮肤有刺激，时间长了就会患上白癜风疾病，建议患者穿宽松的衣物，减少对皮肤...[详细]
- 问答
-
腰部的白癜风怎么护理？
你好，腰部白癜风是很多人都出现过的部位，并不奇怪，腰部是裤子和衣物的交界处，经常摩擦，时间长了就会患上白癜风疾病，建议患者穿宽松的衣物，减少对皮肤的刺激[详细]
- 问答
-
腰部的白癜风怎么护理？
你好，腰部患上白癜风是很正常的事情，腰部与各种衣物接触，尤其是裤子的松紧，太紧就会对腰部的皮肤有刺激，时间长了就会患上白癜风疾病，建议患者穿宽松的衣物，减少对皮肤的刺激[详细]
- 问答
-
腰部的白癜风怎么护理？
你好，腰部患上白癜风是很正常的事情，腰部与各种衣物接触，尤其是裤子的松紧，太紧就会对腰部的皮肤有刺激，时间长了就会患上白癜风疾病，建议患者穿宽松的衣物，减少对皮肤的刺激[详细]
