- 2017-06-15 瘦腿食物
- 摘要：奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，所以也是受欢迎的美腿水果。 ……查看全文»
- 2014-01-09 七种瘦腿食物 吃出纤细美腿
- 摘要：对于女人来说，拥有修长、笔直的双腿是梦寐以求的事情。不过，由于先天遗传或者是后天不注意瘦身所致，使得很多女性都难有美腿。不过，大家也不要气馁，生活中的某些水果也可以起到神奇的改善腿形的效果呢。具体助女性改善腿形的水果都有哪些呢？阅读完下面的内容，大家就会知道了。 ……查看全文»
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吃什么食物才能瘦大腿？
为了让腿部的脂肪更少，可利用饮食调理方法来改善，比如柚子，番茄，苹果，橘子，柠檬，燕麦，菠菜，芹菜，茄子等等，都是脂肪量比较少的蔬菜和水果，有助于减少脂肪的形成。另外可以多运动，比...[详细]
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我太瘦了，我想吃胖点，应该吃什么食物
你想要长胖，可以选择很多食物的，比如说高蛋白类食物，多补充能量，肉食类油脂类食物都可以增加肌肉和脂肪的。不过长期身体瘦弱长不胖的话，可能与多种因素有关，比如长期脾胃虚弱，营养吸收不...[详细]
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吃什么食物能使双腿长粗点？
根据你的描述，考虑是内分泌失调引起，平时要改善生活习惯，严重的话建议中药调理。建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，...[详细]
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孕妇腿抽筋吃啥药和食物比较好
你好，直接的缓解方法还是按摩发生痉挛的部位，用另一侧手的拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉几分钟建议要多喝豆浆和牛奶，多吃蔬菜肉类等含钙量高的食物;天凉后多穿...[详细]
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减大腿脂肪最好吃什么食物
单靠饮食控制是达不到效果的，一方面要控制总的热量的摄入，减少脂肪的生成。另外是增加体育运动，消耗过的的脂肪，全身性的消耗脂肪后大腿脂肪自然就减少了。[详细]
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减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
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胀气食物
如果是生冷的食物，高脂肪的食物，都容易引起胃肠胀气，尤其是注意不能吃高淀粉的食物，吃了高淀粉食物土豆，地瓜都可能造成胃肠胀气，一定要注意避免吃这样的食物，同时出现了胃肠胀气，需要适...[详细]
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回奶食物
有些孕妇成为妈妈之后，有时候会出现奶量不足的情况，这个时候可以多吃一些回奶的食物去进行补充，可以有效的解决问题。山楂、韭菜、豆角、麦牙、茶叶、茴香、马兰头、豆豉、桔子、人参、西洋参...[详细]
