- 2018-10-08 困悬崖4小时下山 外出登山注意这些事项
- 摘要：“我们被困在了悬崖上，希望能救救我们。”10月3日16点20分，彭州市公安消防大队接到调度称，彭州市龙门山镇九峰山一处悬崖上有2名女生被困，急需救援。随即，大队派出7名救援人员，联合派出所人员，在当地村民的指引下，经过4个多小时的救援，2名被困女生被成功救至山下。 ……查看全文»
- 2016-02-26 外出旅行 老人登山要有保护意识
- 摘要：登山不仅是旅游时尚，它还能锻炼我们的身体，陶冶我们的情操。养生专家提示老人登山是很好的养生运动，登山对增强老人肺活量、体力都是有帮助的。但小编也要提示老人们，老人登山跟年轻人登山不一样，为了防止一些意外的发生，有一些注意事项需要老人警惕。 ……查看全文»
- 2016-02-10 春节登山需谨慎 老人登山注意事项
- 摘要：春节一到，许多老人会选择外出旅行，很多去的地方都是名山。老人们也喜欢去爬山锻炼，因为山上的气候和空气更加有助身心健康、对于老人来说，与普通行走相比，使用登山杖登山，使单纯的下肢运动变为四肢运动，既达到使上、下肢的大肌肉群同时得到锻炼的目的，又减轻了膝关节的运动负荷。因此登山需要注意什么呢？ ……查看全文»
- 2016-01-28 男人徒步登山要注意什么事项？
- 摘要：登山是一项健康的运动，是耐力的比拼，很多男人都很喜欢这项运动。但是登山时如果不注意，也容易引发不良后果。那么，男人登山时要注意哪些呢？ ……查看全文»
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为什么登山会头晕？
登山既能锻炼身体，又能调节情绪，放松心情，本是一项很好的健身运动。但由于很多人平时少运动，偶尔旅游登山，没有遵循运动原则，身体就很容易出现问题，例如心悸、气短、头晕等不适。 除了...[详细]
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为什么登山过后膝盖内部疼痛？
你好，这种情况是由登山导致的关节拉伤，不必担心，建议多休息，避免膝关节多度运动，可外敷活血止痛膏或云南白药。[详细]
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癫痫病患者外出需要注意什么呢
你好，因为癫痫病随时随地都有可能发生，所以如果病人没有控制好的话，尽量不要单独外出，这种情况一定要及时的服用抗癫痫药物，并且要注意休息，不要过度劳累，最好有家人陪同出去玩[详细]
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请问带小孩外出要注意些什么？
如果想带孩子出去晒晒太阳，天气比较凉的情况，一定要给孩子穿好衣服，避免着凉感冒，如果天气温暖或者是比较炎热，需要给孩子带上遮阳帽，做好防晒工作，孩子小皮肤较嫩，避免出现皮肤过敏情况...[详细]
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双节期间，外出游玩的糖友要注意什么？
糖友在外出时要避免出现低血糖的症状，可随身携带一些淀粉类的糖果，尤其是服用拜糖平之类的药物和α-糖苷酶抑制剂的病人，如果出现了低血糖的情况，一定要吃葡萄糖粉，而不能选择蔗糖，因为蔗...[详细]
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外阴骑跨伤要注意什么？
你好，建议你放松心情，积极预防感染为主，建议你营养均衡，忌食辛辣刺激食物，避免过度活动，建议考虑洗澡淋浴为主。[详细]
