- 2016-02-10 春节登山需谨慎 老人登山注意事项
- 摘要：春节一到，许多老人会选择外出旅行，很多去的地方都是名山。老人们也喜欢去爬山锻炼，因为山上的气候和空气更加有助身心健康、对于老人来说，与普通行走相比，使用登山杖登山，使单纯的下肢运动变为四肢运动，既达到使上、下肢的大肌肉群同时得到锻炼的目的，又减轻了膝关节的运动负荷。因此登山需要注意什么呢？ ……查看全文»
- 2012-06-15 亲子登山的注意事项
- 摘要：在天气晴朗的假日，家长可以安排带孩子登山游玩的活动，以便调节孩子假日活动的内容，增加孩子的新鲜感，同时也可以开阔孩子的视野，锻炼孩子的身体，培养孩子勇于战胜困难的意志、品质。 ……查看全文»
- 2014-10-05 秋季养生：秋季登山的注意事项
- 摘要：秋高气爽，很多登山爱好者喜欢选择这个季节登山，秋季登山有哪些注意事项呢？ ……查看全文»
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冠心病患者可以进行登山活动吗？
登山是一项简单、经济、易行的健身运动。若冠心病患者想进行登山活动，建议参考以下情况，结合自身的身体状况做好登山前的准备： (1)经过规范治疗后，近期在日常生活中没有出现胸闷、胸痛...[详细]
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痛风患者适合做剧烈的运动吗？
你好，不可以的，痛风注意事项包括一些剧烈运动如快跑、足球、羽毛球等都应禁止，大量消耗体力的运动项目如登山、长跑等也不可取。这些运动使组织耗氧量增加，患者出汗增加，血容量、肾血流量减...[详细]
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痛风患者适合做剧烈的运动吗？
你好，不可以的，痛风注意事项包括一些剧烈运动如快跑、足球、羽毛球等都应禁止，大量消耗体力的运动项目如登山、长跑等也不可取。这些运动使组织耗氧量增加，患者出汗增加，血容量、肾血流量减...[详细]
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滁州癫痫患儿怎么护理
家长在看护孩子的时候需小心谨慎，要注意安全。在服药期间，尽量不让患儿单独外出，防止出现意外的事故。禁止患儿单独游泳、登山等危险或是容易受伤的运动，防止因脑部受伤引发癫痫发作。[详细]
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癫痫病患者可以做哪些运动？/
癫痫患者生活注意事项 应避免劳累，保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳...[详细]
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为什么登山会头晕？
登山既能锻炼身体，又能调节情绪，放松心情，本是一项很好的健身运动。但由于很多人平时少运动，偶尔旅游登山，没有遵循运动原则，身体就很容易出现问题，例如心悸、气短、头晕等不适。 除了...[详细]
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癫痫病在出行工作上有有什么禁忌
癫痫病人出行最好不要独自外出，而且尽量避开危险场所及危险物品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，夜间不宜单人外出。避免出现意外。[详细]
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合肥;包河区治疗癫痫病平时要注意什么
癫痫患者的注意事项：过饥或过饱，勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，至少保证每天睡眠7-9小时，；参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、...[详细]
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我也不损失很胖的人但是就是腿太粗？我也不...
专业锻炼。如登山，骑车，仰卧起坐。徒步，暴走，其实各项户外活动均可锻炼腿部肌肉。上述锻炼可增强肌肉发达，减少脂肪累积。饮食需注意，清淡饮食避免油腻食物，进食后最好活动一下，不要一吃...[详细]
