- 2009-09-16 秋天早上喝粥最养人
- 摘要: 秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润养肺燥,绝对是秋季养生的绝佳选择。 ……查看全文»
- 2017-11-07 早上多喝粥 帮你润肺养胃健脾
- 摘要:芝麻性润滑,功擅润养,具有润肺养肝、润肠通便的作用,以之食粥,气香味美,尤适于肺燥咳嗽、习惯性便秘者食用。 ……查看全文»
- 2009-08-27 季节养生:秋后早上宜喝粥
- 摘要: 立秋之日凉风至。立秋代表着秋季正式来临了,白天气温仍高,但昼夜温差加大,一热一凉易伤阴暑。立秋时节,经过整个夏季的消耗,调补一下身体显得非常必要,此时人体的抵抗力正处于最弱的时候,因而多进食一些能增强人体免疫力的食物,是立秋饮食养生的重点。专家介绍,秋季的养生应以润燥益气为主,以健脾补肝清肺为要旨。 ……查看全文»
- 2016-11-29 早上喝粥好处多 推荐5款营养粥品
- 摘要:早上你会选择吃些什么食物呢?有很多的食物都适合在早上吃,而粥品就是其中之一。早上喝粥对我们一天的健康都会有很大的作用,所以不如就在早上选择粥品来当早餐吧。 ……查看全文»
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每天早餐喝粥,晚餐也喝粥,这样的吃法身体会健康吗?
其实早上和晚上喝粥都合适,粥更养胃大家都知道,有很多食物适合早上吃,而粥就是其中之一。早上喝粥对我们一整天的健康都会有很大的影响,所以早上选择粥作为早餐比较好。但是晚上也喝粥,吃的...[详细]
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小米粥当早饭好,还是当晚饭好?
早上吃小米粥总比晚上吃好。因为小米粥柔软,易于消化和吸收,并且含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,特别是对于胃不好的人。早上喝小米粥有很好的养胃作用。早上喝小米粥喝小米粥的时候,也要...[详细]
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上腹不适,餐后饱胀食欲不振,恶心,干呕
早上要吃早饭,最好喝粥,比较养胃。多喝水。[详细]
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早上吃了绿豆粥肚子疼 暖的 空腹
你好,可能你喝粥太快太着急,另外绿豆粥本来就是寒性食物,一般来说这种情况,腹泻以后会自然好转的,另外可能因为你胃寒导致,一般来说脾胃虚寒的人不建议喝绿豆粥,绿豆是寒性食物,一般在夏...[详细]
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一岁半小宝贝断奶后食谱大概都吃什么啊,奶粉可以添加辅食里吃...
你好我宝宝一周岁断奶后就吃营养粥白粥面条米饭奶粉,晚上睡前喝一次能补充营养和钙,早上起床给她喝一次,早上宝宝胃口好些也容易吸收,白天吃三餐其它的营养粥之类的。[详细]
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小米粥当早饭好,还是当晚饭好?
早餐或晚餐都可以用小米粥,营养价值很高,什么时候吃都有好处。早餐可以滋润五脏六腑,经过一夜的消耗,人体需要营养和水分,早上喝点小米粥是最好的。晚餐不能吃太多,喝一些小米粥最好,可以...[详细]
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红豆薏米粥什么时候吃
你好,红豆薏米粥在早上吃也可以,在晚上喝也可以,一般没有什么特殊的时间限制,想啥时候喝就啥时候喝,平时也可以喝些红枣粥,小米粥,小米南瓜粥,八宝粥等等,补充身体所需的营养也能够起到...[详细]
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四个月宝宝早上吃完米粉晚上可以喝粥吗
您好:四个月宝宝早上吃完米粉晚上最好不要喝粥。四个月的宝宝一般吃母乳或者奶粉就足够了。建议6个月以上再喝粥添加辅食如:小米稀粥,烂面,碎菜等。宝宝要多喝水。祝宝宝健康快乐。[详细]
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1岁2个月宝宝一天食谱怎么安排才合理呢?各位宝妈这个时候都
我家宝宝现在一岁过两个月了。这是他的每天食谱安排,你可以做个参考:早上5点喝奶150ml早上8点-9点喝米粥(或绿豆粥,红豆粥,小米粥等),包子,水煮蛋,少量菜上午11点半喝奶18...[详细]