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- 2017-03-23 膳食纤维对人体的好处与补充方式
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- 2019-01-17 多补充膳食纤维能减肥 5个健康减肥方法效果好
- 摘要：人们物质生活条件好了，可是肥胖的人群也增多了，相应很多人意识到健康减肥较重要。因为，一些不健康的减肥方法，只会令身体受损，而且还会出现反弹的现象。而只有健康的减肥方法，不仅可以瘦身，还会使身体更健康。 ……查看全文»
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结石病人怎么补充膳食纤维
你好，1、重视膳食纤维摄入 研究表明膳食纤维的摄入与肾结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬...[详细]
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你好，重视膳食纤维摄入 研究表明膳食纤维的摄入与肾结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可...[详细]
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为何产后要适当补充膳食纤维？
顺产的产妇一般会有侧切伤口，剖腹产的产妇腹部也有好几厘米长的刀口，因此，排便时都不可太过于用力，以免伤口开裂，但又因为产后出汗较多，津亏液耗，大肠失于濡润，容易出现便秘。所以，产后...[详细]
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