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- 2018-09-30 鱿鱼搭配什么吃更健康？教你鱿鱼的健康吃法！
- 摘要：鱿鱼富含蛋白质、嘌呤、苷酸和五价砷，我们在食用时是不能搭配浓茶、啤酒或高维生素C食物吃的，以免降低鱿鱼的营养和保健价值且引起消化不良、痛风、结石疾病或皮肤过敏甚至砒霜中毒。不过如果我们用鱿鱼搭配黄瓜、黑木耳或猪蹄吃，则会更有益于健康。 ……查看全文»
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怀孕的人可以吃鱿鱼吗?
在怀孕的时候是可以吃鱿鱼的。由于里面含有了很多的营养元素，可以促进胎儿的脑部发育和身体发育，而且还可以提高孕妇的身体质量和抵抗能力，对于孕妇来说非常有利。女性在孕期的时候适当的吃鱿...[详细]
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孕妇可以吃铁板鱿鱼么？听说鱿鱼孕妇是不可以吃的，有没有什么...
亲你好，鱿鱼的话含有丰富的蛋白质、铁、钙，锌等，是很适合孕妇食用的，但是铁板鱿鱼的话不建议多吃，一是烧烤类的营养流失比较多，二是不太卫生，建议还是自己做着吃，不要吃辣的[详细]
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高胆固醇的人该不该吃鱿鱼等海产品？
鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但同时含有牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆...[详细]
