- 2017-08-09 午餐米饭馒头谁更营养
- 摘要：如今很多白领都有自带午餐的习惯，但是你知道吗？午餐吃馒头比米饭更有营养哦！为什么这样说，请看下文详解！ ……查看全文»
- 2011-10-27 上班族吃馒头比米饭好
- 摘要：其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。 ……查看全文»
- 2009-06-05 早餐吃馒头比米饭营养更好
- 摘要： 对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。 ……查看全文»
- 2017-05-08 早餐是应该吃米饭还是馒头呢
- 摘要：吃馒头下午不容易犯困：人体缺维B1会感到乏力，缺乏维B2会感到肌肉运动无力、耐力下降，也易产生疲劳。而馒头中富含维B1、维B6、维B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，也是消除疲劳的营养素，对慢性疲劳综合征的人尤其有益。 ……查看全文»
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减肥是吃馒头还是米饭？
您好，请问你现在多高的呢，父母身高多少的呢。建议你的话要减肥的话肯定是要控制高热量食物的摄入的，可以加强锻炼的要保持充足的睡眠的谢谢[详细]
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馒头和米饭哪个热量高?
你好，从营养价值看，馒头比米饭好，因为所含蛋白质比较高。但是米饭比馒头热量高。稻米的蛋白质很低，几乎全是淀粉。100g馒头200多大卡，米饭100多。[详细]
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吃米饭好还是吃馒头好
你好，根据你说的情况，一样好这个要根据自己的习惯进行选择，减肥是要控制饮食量的，减少高脂类食物的摄入，加强运动量，养成良好的生活习惯。[详细]
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请问，是吃馒头容易胖还是米饭？
你好，这个不好说，根据吃得多少来定的建议吃饭不要吃太饱，并且注意多做运动，这样就不会胖的[详细]
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馒头和米饭谁的热量大?
米饭比馒头相比较热量高! 指导意见： 从营养价值看,馒头比米饭好,因为所含蛋白质比较高. [详细]
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馒头和米饭哪个热量高
你好，米饭的热量比馒头高的，如果在减肥期间建议主食以面食为主，平时少吃油腻，可以吃些瘦肉，多吃些清理肠道的蔬菜，水果，比如西兰花火龙果等，要遵循早吃好午吃饱晚吃少的规律，再加上适当...[详细]
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冻馒头冻米饭可以减肥吗
根据你描述的情况，你的这个观点的错误的，降低热量，主要是食物氧化分解产生的热量，，在冷的食物，吃了以后，分解的热量是一样的，这个是不能减肥的，可能会造成胃炎建议你这个情况，应该是注...[详细]
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馒头和米饭哪个容易发胖
大米和馒头都是属于面食类的食物，在饮食结构当中，面食也就是碳水化合物应该占一部分的比例，这两种提供的热量都差不多，因为这两者所含的淀粉几乎是一样的。避免发胖，要注意调整饮食的结构，...[详细]
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喜欢吃米饭和馒头什么原因
你好！这种情况不要担心，没什么大碍的，可以多喝水的我的建议是这只是习惯问题，没什么影响的，祝你健康[详细]
