- 2018-10-06 摇头晃脑可以提高记忆力? 吃什么能提高记忆力?
- 摘要：记忆力减退在我们的生活里并不少见。事实上，记忆力减退的情况部分是因为脑细胞在减少导致的。而对于白领来说，记忆力减退的情况有可能是因为房间里面氧气过低导致的。生活中可以通过一些小习惯来提高记忆力，另外，饮食是提高记忆力的一种有效方法。下面让我们来一起看看。 ……查看全文»
- 2009-09-01 剧烈“摇头晃脑”损害健康
- 摘要： 澳大利亚科学家研究发现，重金属音乐会上人们伴随快速的节奏头部剧烈摇摆有害健康。专家提醒，频繁参加类似活动可能对人的头部和颈部造成损伤。 亲身体验 这个不同寻常的研究结果发表在最新一期《英国医学杂志》。 为取得研究的第一手资料，澳大利亚新南威尔士大学教授德克兰.巴顿和安德鲁.麦金托什亲自参加了两场硬摇滚和重金属音乐会。 澳大利亚广播公司18日援引麦金托什的话报道：“如果留心观察摇滚音乐会上的乐迷，他们大多看起来神志不清且行动不协调。我们想这里面肯定有问题。” 音乐会结束后，两位教授对此展开生理机能分析，建立“理论摇滚研究模型”，并请当地音乐家挑选10首流行曲目展开分析。 他们在论文中写道：“这些歌曲平均每分钟有146拍，如果伴随这种音乐进行头部摇晃运动超过75度角，便会产生头痛和眩晕症状。” 但麦金托什补充说，这种暂时性的脑部损伤除了会导致头痛和眩晕外，并没有其他症状。至于这种症状出现的原因，还需展开深入研究。 “非常摇摆” 在重金属摇滚音乐会上，乐迷一般会随着节奏，头部剧烈摇晃。而摇晃的姿势大相径庭。 在巴顿和麦金托什参加的一场音乐会上，大部分乐迷采用“上下摇摆式”。这种摇摆方式通常头发会盖住脸，然后上下剧烈“点头”摇晃。 其他方式还有“转圈摇晃”，即颈部如同做舒展运动一样旋转，只不过这种舒展更加剧烈；全身晃动；“左右摇晃”，如同在不同意别人观点时做剧烈摇头动作。 先前有研究发现，类似剧烈摇滚运动会导致多种症状，如失聪、中风和脑部损伤等。 人们伴随重金属乐晃动头部范围最少有45度角，“随着音乐节奏加快，人们摇摆频率也会变快，”麦金托什说，“但是头部活动范围有限，这也就意味着运动幅度越大，对头部和颈部的损伤越大。” 量力而行 在谈到如何降低摇滚运动带来的损伤时，麦金托什建议：“为尽量减少摇滚运动对头部和颈部的损伤，乐迷们应该减小头部活动的幅度，多听一些节奏不太快的音乐，或者间隔拍子来摇晃。自己准备一些保护颈部的物品也是不错的选择。” 他建议乐迷在参加重金属摇滚音乐会时准备一个防护垫，剧烈运动时戴在颈部，这样可以起到一定保护作用。 “也许澳大利亚著名硬摇滚乐队AC／DC应该放一些更合适的曲子，比如《月亮河》，”麦金托什开玩笑说，“我们应该像提醒公众吸烟有害健康一样对摇滚乐作出警示。” 论文写道：“2005年伊凡塞思乐队吉他手特里.巴尔萨莫中风，医生诊断这由头部剧烈晃动引起。” ……查看全文»
- 2013-10-29 常摇扇子摇走肩周炎 摇头晃脑摆脱肩周炎
- 摘要：夏季摇扇是一种单侧肢体运动，不仅可锻炼肢体的关节肌肉，还可锻炼大脑血管的收缩与舒张功能。 ……查看全文»
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怎么提高记忆力
提高记忆力的方法：1、保证充足的睡眠。长期睡眠不足会导致记忆力下降的情况发生，因此保证充足的睡眠才能让机体内部的各个脏器组织得到充分的休息，有效维护大脑的健康，从而达到提高记忆力的...[详细]
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中高考补脑吃什么,如何提高记忆力
在中高考期间想要补脑，可以让孩子多吃一些瘦肉、鱼类、核桃、牛奶、小米、菠菜、豆制品等。要想提高记忆力可以注意以下方面：平时要保持良好的情绪状态，避免精神压力过大，保证充足的睡眠；可...[详细]
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提高大脑记忆力食物有哪些
想要提高大脑记忆力，可以多吃些富含卵磷脂和脑磷脂的食物，比如鱼肉，虾肉，坚果，牛奶，鸡蛋。脑磷脂是中枢神经系统所需要的重要营养物质，能够改善脑功能，增强记忆力，卵磷脂能够产生乙酰胆...[详细]
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安神补脑液能提高孩子的记忆力
医生建议：如果孩子的记忆力不要是由于神经衰弱、学习压力大等引起的症状，是可以使用安神补脑液调节的，平时规律作息，不要熬夜[详细]
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吃什么可以补充大脑营养、提高记忆力?
你这种情况可以吃一些补脑健脑的食物。鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。动物肝、肾脏富含铁质，能够补充红细胞，提高大脑运氧量...[详细]
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记忆力很差怎么提高记忆力呢？
记忆力差应该多吃一些核桃、杏仁等坚果类的食物，也可以适量的吃花生，因为花生中含有卵磷脂、脑磷脂的成分，有利于提高记忆力。适量的吃鱼类的食品、豆制品、牛奶等食物，也都有增强记忆力的作...[详细]
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孩子睡觉前为什么爱摇头晃脑的？
原因可能是神经性、习惯性。没有不适症状即可放心。[详细]
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吃什么能提高记忆力?
您好：提高记忆力可以吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用，多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大...[详细]
