- 2011-09-30 大笑减肥：最快乐的减肥方法
- 摘要： ……查看全文»
- 2018-09-26 如何在早上快乐减肥没有负担？既减肥又增强体质
- 摘要：现代人忙于工作，生活节奏快，想减肥却找不到时间去健身房。事实上，这一点也不会麻烦，对于忙碌的上班族来说，每天早上起床后的一些小习惯可以让身材保持苗条变得容易起来。没有必要特别安排运动时间。所以，让早上减肥成为一种生活习惯后，这种生活方式会创造出轻松自然的完美曲线。 ……查看全文»
- 2009-12-15 快乐塑身方法活力街舞
- 摘要： 小心懒散的你悄悄贴了秋膘!身体困乏不想动是吧?你知道卡路里积累过多又不消耗的后果的。只要动起来，跟着音乐节奏把身体变得灵活，一切都OK!学跳街舞吧，又是一种舞蹈瘦身方式，随性又简单，赶快来看看吧! ……查看全文»
- 2013-03-08 13个简单有效的小方法 让减肥变得快乐
- 摘要：有人觉得持久的“减肥”过程是一件非常痛苦的事情，非常煎熬。其实，减肥也可以很快乐的，只要你懂得把握其中的技巧。 ……查看全文»
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快乐简单的减肥方法
首先判断肥胖是单纯性肥胖还是病理性肥胖还是肌肉性肥胖一般来说肥胖可分为以下几种类型：一是单纯性肥胖：A型：进食过量型A类经常一边吃零食一边做事。买食物时，只买对胃口，不管它是否具有...[详细]
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快乐的方法******
郁闷时，伤心时，失望时，落迫时，失败时，沮丧时，如何能找到能让我快乐起来的理由或者方法? [详细]
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快乐减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减...[详细]
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减肥妙招，快速减肥的方法。？ 减肥妙招，
往往像你所说的这种情况来讲的话，一般最好的减肥方法就是通过运动来减肥。 现在来讲的话，一般可以考虑适当进行有氧运动来减肥为好一些，可以坚持慢跑，以不感觉到累为宜，效果不错。[详细]
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有没有快速减肥的方法
天天喊着想减肥，无奈日积月累的劳顿让你没精力更没时间去什么健身房。现在有一套在美国颇为流行的简易健美操，只要在你最爱的床上花上15分钟，窈窕身姿？不再是梦！ 腰腹练习 ...[详细]
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最好最快的减肥方法
减肥可以考虑饮食调理、运动方法或者是人工方法，假如说脸上的脂肪比较多，可以利用瘦脸针或人工吸脂等等，通常1~2周就能够看到成果。另外，要重视饮食调理，少吃高热量的食物，比如冰淇淋，...[详细]
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最健康最快的减肥方法
最快最有效最健康的减肥方法，建议可以通过微整形的吸脂方式来达到效果，因为吸脂的原理，是通过仪器的方式，将身上多余的脂肪，来达到有效减肥的效果，同时注意合理饮食清淡些，像一些油腻性的...[详细]
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小腿减肥最快的方法
1先捏起小腿上一块肉肉（别怕痛啊，爱美要付出代价嘀）如果肉肉看上去是一块一块的微微突起，说明你是脂肪型小腿，那么平时没事就拍打赘肉，打到微红，要多余30分钟2如果你的肉肉不突起，但...[详细]
