- 2016-04-23 如何利用经期减肥 经期减肥的最好方法
- 摘要：我们知道女性的每个月的月经也是一种身体的修复和排毒，而我们在这个时候如果想减肥是一个非常好的时期，因为在经期当中，身体的新陈代谢会随着月经的减退越来越快，所以想减肥的女性朋友们一定要抓好这样好的一个时期哦，今天小编就给大家介绍一下经期应该如何减肥。 ……查看全文»
- 2015-05-20 例假期减肥方法
- 摘要：月经期间，女性身体激素分泌出现变化，这段时间内身体分解脂肪的能力比平时强，因此，女性可抓住时机，合理安排饮食，达到减肥目的。月经期间吃什么减肥？ ……查看全文»
- 2013-02-26 效果#!好的腿部减肥方法
- 摘要：夏天快到了，有着粗壮双腿的人们开始为自己腿部的减肥大计开始考虑了，想找一种效果好的腿部减肥方法并不容易，专家在这里向大家推荐一种效果#!好的腿部减肥方法——腿部吸脂手术。那种吸脂腿部减肥方法好在哪里呢? ……查看全文»
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减肥好方法
首先要有：我一定要瘦的决心然后开始实施减肥计划：1.每天早起喝一杯蜂蜜水，早起一杯水可以活络肠胃，蜂蜜又可以促进肠胃蠕动2.中午要少吃.半碗饭加蔬菜，最好是没油的，肉要少吃，最好是...[详细]
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好的减肥方法
中药减肥没有副作用,是不错的选择瘦身茶方：绿茶粉,薏苡各适量.用法：将绿茶粉放到碗里,然后加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉,黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用.功用：能够...[详细]
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减肥的好方法
您好!可以试下以下减肥方法：清早起床：淡盐水减肥方法在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!上午工作中：柠檬水快速减肥方法柠檬...[详细]
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减肥的好方法
减肥的办法很多，最有效果的办法就是运动，每天要慢跑一个小时以上，或者有氧运动一个小时以上，食物推荐低脂肪低热量的食物，比如说鸡胸肉，牛肉或者羊肉等等，猪肉千万不能吃，因为猪肉的精瘦...[详细]
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月经期间的减肥方法
经期后的一周，这一周可以说是女生减肥的“黄金周”，需格外珍惜。1，如果要正常工作，在中午时可以正常地均衡饮食，保证体力和精力。2，早上起床后，趁空腹运动10-30分钟，如针对肚腩胃...[详细]
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减肥的方法！
你好;告诉你几个有效的减肥方法及减肥食物希望身材苗条，是每个人的梦想，而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材，运动绝对不能少。这里的运动可不是指甩甩手、动动...[详细]
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减肥的方法
你好，肥胖第一是遗传因素，其次就是后天饮食也比较关键遗传因素无法控制，少吃油腻及高脂肪食物，另外就是奶酪，汉堡等食物也少吃，其次就是加强体育锻炼，每天坚持半小时以上运动，长期坚持利...[详细]
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最好的减肥方法是什么
你好，最好的减肥方法是节食加运动，经常跳舞是可以减肥的，还有助于很强的塑身效果，跳舞是一项有氧的运动，如果每天跳舞可以使体内的脂肪大量燃烧，避免脂肪在体内堆积，从而起到减肥的效果，...[详细]
